生气的那一刻，伤害了自己和别人是必然的结果。微笑使人年轻，生气使人变老，生气不仅伤害了自己的身体，还影响到别人的心情，每一个人都应该学会控制好自己的情绪，提升自己的文化素养，调节好自己的情绪，对自己的情绪有个好的管理，就是对自己的身体的管理，好脾气的人，福气永远都不会少。
【01】遇事冷静，耐心应对。刀子嘴豆腐心，即使自己的性格很直， 却要有一个包容的心，遇到棘手的事情，先不要想着自己怎么吃亏，冷静下来，自己想想办法应对，有的人很容易受屈，或许你的一句不经意的话就能触碰别人的痛处，不管什么时候，为自己多积累一点口德，因为你无法保证别人不会在你背后说坏话，你也不能保证自己不去议论别人，人越是生气，越需要冷静，多给人一点包容，多一份耐心，多一份安心。
【02】不轻易承诺，言而有信。
做人一定要说话算数，答应别人的事情就要去兑现，人的诚信就像一张信任卡，是可以透支的，当你不诚信时，就会在这张信用卡上挂上了黑名单，你可以不轻易去承若别人，但你一定要言而有信。
【03】不是自己亲身经历，就不要信谣传谣。
有一种无情的杀伤力，就是以讹传讹。耳听为虚眼见为实，但有时候眼见也不一定为实，做什么事情都要有证据，做个明白事理的人，在，不是自己的亲身所历，不要信谣传谣。
【04】伤人的话，闭口不说。
好听的人人都会说，有人阿谀奉承，只为了达到目的才讨好你，在这个世界上，任何人之间的交往都是一种缘分，不要去兴风作浪，自己的事情自己弄好，为自己积累一点口德，为自己的形成之女挂上一个句话。
【05】不要把自己的坏情绪带给别人。
每个人都应该是被尊重与独立的，你可能不在意自己在说什么，做什么，还不热你去调节好，以免面面向到别人。
【6】家里的人何事，随时沟通。
！一家人开开心心过日子才是福气，矛盾不可怕，会解决就好，一家人做好沟通，每一次都充满笑声
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