慢性咽炎如何预防：
1、避免急性咽炎反复发作。
2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6、避免长期过度用声。
7、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
慢性咽炎用这四个偏方来治疗 ：
偏方一：
元参16克，胖大海3个，人参叶3克，甘草3克。开水泡服，每日2~3次。
偏方二：
南沙参16克，川贝母16克，甘草3克。煎汤代茶饮。
偏方三：
木蝴蝶15克，西青果15克，金银花9克，甘草3克。煎汤代茶饮。
偏方四：
枇杷叶12克，罗汉果10克，柿霜3克。开水泡服，每日1次。
偏方五：
橘红茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选，经常饭局应酬等人士应常服用化橘红，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力。
针对支气管炎，急慢性咽炎，扁桃体炎，甲状腺肿大，淋巴滤泡增生等咽喉部疾病，主要功效是止咳化痰，清肺热，降肝火，解决大多数人嗓子干痒，咽喉红肿，异物感，咳嗽，小儿夜咳不止，有痰吐不出，刷牙干呕，反流性咽炎等病症，纯天然药食同源植物果子，没有耐药性和抗药性，适合广大咽炎患者
橘红茶里的维生素，矿物质和氨基酸，有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可减低心血管沉积，可降低心血管危险，脑中风发生，日常遇到消化不良时，不用健胃消食片，一杯橘红茶就能完全解决。想了解更多化橘红功效根治咽炎的朋友，如果有任何疑问，可以在浏览器中输入 小鑫家橘红，查看更多疑问解答来帮你早日根治咽喉炎问题！
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