汗蒸房墙上有托玛琳电气石，通过加热，可发出远红外线光，生育光波，负氧离子和多种功能的微量元素，
可以有以下作用：
1、
美容养颜
2、
可加速血液循环、提高身体含氧量，深层排毒
3、
缓解肩、颈、腰、腿关节痛，对风湿性关节炎疗效显著
4、
痛经、月经不调、宫寒、乳腺增生等疗效显著
5、
增强淋巴循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体免疫功能
6、
排除人体的多余脂肪，促进脂肪燃烧
7、
头痛、头晕、感冒有较好的效果
动汗为贵——想要健康长寿，就要一天一次大量排汗
好汗和坏汗
1、
坏汗：粘度高，有异味。人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗有异味。
2、
好汗：粘度低，无异味。在汗蒸房中无需运动，就会出许多汗，并且通过电气石发出的远红外线和高浓度负氧离子的作用，给人体内血液增氧，使新陈代谢加快，至使出的汗粘度低，无异味
人出汗分两步：第一步是人体出汗；第二步是人体把出的汗再吸收到汗腺里。特别是皮肤干燥的人，因此汗有保湿的作用。出的好汗再由皮肤吸收到汗腺里，能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。所以汗蒸出汗后不要冲淋，对皮肤有养颜美肤的作用。
桑拿与汗蒸的区别：
桑拿 汗蒸
1、桑拿单纯利用水蒸气加温排汗 汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用
2、桑拿的温度可达70-80度，人最多在 汗蒸房的温度在38-45度左右，并且人要停留45分钟至1小
里面停留5-10分钟，其间还会感到胸闷 时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素
气短，不舒服
3、排出的汗是粘臭的，需洗澡后才能去除 汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且6-10小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快
注意事项：
一、不宜汗蒸的人
1、
孕妇、幼儿及健康儿童
2、
甲状腺亢进者
3、
癌症患者
4、
传染性疾病
5、
皮肤病患者
6、
性病，醉酒者
7、
做过心脏手术的患者
8、
体内有钢板或钢钉等体内有异物者
二、汗蒸时间
1、
每次汗蒸时间以45分钟为宜，最多不超过1小时
2、
心脏病，高血压患者可在汗蒸过程中出去缓冲1—2次
三、前后注意事项
1、
进入蒸房前应沐浴，卸妆
2、
不宜在过饱和空腹时汗蒸
3、
进入蒸房前先喝适量的温水，中途根据需要也可适量补充
4、
汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭
5、
汗蒸后六小时内不要沐浴，二小时不宜吃冷饮
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