今天群里有个群友在问堂主,乙肝如何调理,是否是不治之症?其实以中医的角度来看,乙肝还是有希望转阴的。
首先,我们先来看看什么是慢性肝炎?
慢性肝炎是指由多种病因引起的,病程超过半年的肝脏慢性炎症性疾病,其病因现代科学理解为乙型肝炎病毒,可由急性肝炎演变而来,而中医看来,是肝郁有失调达引起,而慢性肝炎在中医中属于'黄疸''湿阴'“胁痛”“虚症”“症积”等病范畴,与平时熬夜酗酒抽烟应酬有密切的关系。
这里要注意的是,对于慢性乙肝患者来说,平时应以有氧运动为主,如慢跑、爬山、上下楼梯、打太极等等,患者切记不可从事过于剧烈的运动,运动时间不宜过长,否则只会加重患者的肝脏负担,对于患者的病情发展是极为不利的。
那么堂主就给大家几个家常膳食,来调理慢性肝炎,乙肝这块,平时食用可以做到有病治病,无病预防的作用。
===大枣茵陈汤===
原料:大枣200克,茵陈90克
制法:大枣洗净撕开,与茵陈加清水同煮,40分钟左右即可食枣饮汤
用法:每日1次
功效:适用于肝炎的治疗
===茯苓红枣粥===
原料:茯苓粉15克,大米50克,红枣10枚
制法:先将红枣文火煮烂,然后放入大米,加茯苓粉煮粥,粥熟即可。
用法:每日两次
功效:适用于脾胃虚弱,慢性肝炎。
===蚕豆山药上汤豆腐===
原料:鲜蚕豆,豆腐各150克,山药30克,上汤(鸡汤)600克,食盐适量
制法:鲜蚕豆去皮,分成两瓣,豆腐切块,山药切薄片,在炖锅中倒入上汤,放入蚕豆山药,武火煮开文火半小时,下豆腐块,再15分钟即可。
用法:每日1次,尽量将豆腐及蚕豆吃完,汤和山药随意
功效:适用于慢性肝炎,肝经湿热,脾胃虚弱食用。
上面说过,肝脏的问题跟生活中的饮食习惯都很大的原因,肝是个很容易“闷”的脏腑,所以要以调达解郁为主,现代人熬夜通宵喝酒加班应酬等等,无形之中已经给肝脏加了很多的负荷,你看经常喝酒熬夜的人,身上总有一股怪怪的体味,这个就是肝脏已经在给你发送信号了,肝脏平时还是要靠养护的,尽量子时睡觉,少酒少烟。
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