云南观鸟目的地 | 大理

紫水鸡（Porphyrio poliocephalus）

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均由Crazybirdy提供

在之前的观鸟目的地介绍中，我们重点推荐了位于滇西高黎贡山附近的几个著名鸟点，今天让我们将目光稍向东移，来看看位于云岭山脉沿线的大理有哪些神奇鸟种吧。

大理白族自治州位于云南省西北部，这里风光秀丽，气候宜人。中部的苍山是国家级风景名胜区、自然保护区和地质公园，与洱海珠联璧合。

在苍山之巅俯瞰大理城区和洱海

东部金沙江流域，地势平缓、沃野棋布；西部澜沧江、怒江流域，重峦叠嶂、景色壮丽；高山盆地之间镶嵌着明珠玉镜般的洱海等湖泊，终年碧波荡漾，构成青山抱绿水、湖光映山色、四时有奇观的自然景色。

山脚下的洱源西湖

大理有丰富的自然旅行和观鸟资源，它集国家级历史文化名城、国家级风景名胜区、国家级自然保护区、中国优秀旅游城市、最佳中国魅力城市、国家地质公园、中国十佳旅游休闲城市、中国最佳休闲旅游目的地等桂冠于一身，是前往云南观鸟不可错过的一处目的地。

大理观鸟线路

大理地区有丰富的河流、湖泊、山脉资源，为鸟类提供了多样的栖息地。主要河流属金沙江、澜沧江、怒江、红河（元江）四大水系，有大小河流160多条，呈羽状遍布全州。本地地势西北高，东南低，点苍山位于州境中部，如拱似屏，巍峨挺拔。

《大理常见鸟类百种》正面：大理鸟点地图

设计师：Crazybirdy

大理州境内分布有洱海、天池、茈碧湖、西湖、东湖、剑湖、海西海、青海湖8个湖泊。洱海位于大理市境东部，是云南省第二大内陆淡水湖泊，风光明媚，素有“高原明珠”之称，为国家级重点风景名胜区。

大理常见鸟种图鉴

设计师：Crazybirdy

这里，我们将大理的观鸟地点分为苍山沿线、洱海周边、洱源西湖和其他，共四部分进行推荐。

1、苍山沿线

苍山从山脚到山顶分布着热带北缘至温带、高山寒带的各种不同的植被类型和景观。这里的主要植被类型有半湿性常绿阔叶林、寒温山地硬叶常绿栎类林、寒温性针叶林、寒温性灌丛、干热河谷灌丛等五类。

洗马潭附近的高海拔草甸

苍山上海拔3920米的洗马潭是一处观鸟胜地。您可以乘坐缆车方便地到达这里。洗马塘周围山上满布高山杜鹃灌木林，潭下北部山坡则是高大挺拔的高山冷杉林带和茅竹林带，每当春夏之交，杜鹃花盛开，湖边五彩缤纷，斑斓一片，灿若云霞。

血雉（Ithaginis cruentus）

摄影：张炜

洗马潭最棒的观鸟季节是5月底到6月，此时山上杜鹃花盛开，大量的鸟类也开始在这里繁殖，包括血雉、火尾太阳鸟、金色林鸲、白眉林鸲、光背地鸫、灰头鸫、黑顶噪鹛、橙斑翅柳莺、大树莺、棕顶树莺、异色树莺、黄颈拟蜡嘴雀、金枕黑雀等。

金枕黑雀（Pyrrhoplectes epauletta）

在苍山海拔稍低的中山地区，有一条玉带路，这是观察中山鸟类最为便利的一条步道。从感通索道上站经七龙女池、中和寺到白雀寺上方的云游坊结束，长约18公里。

白眉雀鹛（Fulvetta vinipectus）

这里鸟类种类众多，有各种柳莺、噪鹛、凤鹛、矛纹草鹛、斑喉希鹛、白尾蓝地鸲、蓝喉太阳鸟、宝兴歌鸫等。繁殖季节还能看到正在忙碌的白眉蓝姬鹟、斑翅鹩鹛等。

斑翅鹩鹛（Spelaeornis troglodytoides）

无为寺位于苍山脚下，可以开车抵达，在这里黑头金翅雀、斑胸钩嘴鹛、山蓝仙鹟、棕头雀鹛并不罕见，继续往山上走的弹石路上常常会偶遇白腹锦鸡，想见高山旋木雀和宝兴鹛雀则需要一点点运气。

宝兴鹛雀（Moupinia poecilotis）

2、洱海周边

大理拥有整个西南地区最为美丽和清澈的湖泊——洱海，它也被称为高原明珠。在洱海观鸟，最常见的生态环境就是洱海边数量众多的湿地，这里有许多湿地常见的游禽、涉禽。

小普陀岛位于洱海东岸，冬季时洱海旁的投喂吸引了大量的红嘴鸥，同时也有有少量棕头鸥，渔鸥和蒙古银鸥出现。

红嘴鸥（Chroicocephalus ridibundus）

才村码头位于洱海西岸，距离大理古城仅20分钟车程。码头旁小小的湿地中栖息着不少鸟类，小䴙䴘、黑水鸡、黄苇鳽、普通翠鸟、白胸苦恶鸟、棕背伯劳、纯色鹪莺都是这里的常客，紫水鸡在这里也并不少见。

白胸苦恶鸟（Amaurornis phoenicurus）

摄影：赵超

龙龛码头位于才村码头南侧不远。这里也是观水鸟的好地方之一，赤麻鸭、赤膀鸭、骨顶鸡、黑水鸡、小䴙䴘、凤头䴙䴘都比较常见，也可以见到池鹭、白鹭、白胸苦恶鸟等其他物种。

凤头䴙䴘（Podiceps cristatus）

洱海的西北角也有两片面积较小的湿地。其中，江尾湿地有紫水鸡和水雉大量繁殖，中白鹭也很常见。

罗时江湿地距离江尾湿地不远，但生境不同，这里的骨顶鸡、白胸翡翠、噪大尾莺比较常见，冬天的时候赤麻鸭、赤膀鸭、灰雁和普通鸬鹚常在这里集群。

骨顶鸡（Fulica atra）

海舌生态公园位于洱海西岸，离喜洲镇很近，是一个深入到洱海中的狭长生态走廊。这里是观察紫水鸡、赤麻鸭、黑水鸡、骨顶鸡、小䴙䴘、凤头䴙䴘、黑尾蜡嘴雀的好地方。

紫水鸡（Porphyrio poliocephalus）

洱海月湿地是奥林匹克体育中心北边的一片湖畔湿地，距离城区较近，这里曾经记录过蓝胸秧鸡、红胸田鸡等物种。

白腰草鹬（Tringa ochropus）

摄影：赵超

3、洱源西湖

这是洱海西北与村庄比邻的一个湿地湖泊，在越冬季节有赤麻鸭、翘鼻麻鸭、绿翅鸭、普通秋沙鸭、赤颈鸭等游禽再次停留，各种鹡鸰和鹭科鸟类也较为常见。

赤麻鸭（Tadorna ferruginea）

摄影：赵超

这里的噪大苇莺、紫水鸡和普通秧鸡数量也不少。值得一提的是，洱源西湖还是中国第一笔钳嘴鹳记录的地方。

钳嘴鹳（Anastomus oscitans）

4、其他地点

除了上面介绍的苍山、洱海、洱源湿地等著名景点，大理还有许多不为人知的秘密鸟点等着您去探索，下面就重点透露几个。

棕背伯劳（Lanius schach）

海西农田是洱海西边是一片田园地带的非正式名字，在地图上找不到，位置大约在才村码头以西1公里左右。这里的黑卷尾、棕背伯劳、牛背鹭、纯色山鹪莺在农田中都比较常见，黑翅鸢常常在农田上空悬停寻找捕捉鼠类的机会。冬天的时候还可以看到凤头麦鸡和灰头麦鸡。

黑翅鸢（Elanus caeruleus）

摄影：赵超

六十医院位于大理古镇附近，在医院北边的高大的柏树和桉树上，每年夏天都会有大量夜鹭、白鹭和牛背鹭繁殖，傍晚时这里鸟鸣甚是精彩。

位于大理下关城市东南方向的青光山、文献村、凤鸣村、吴家村一带的丘陵是大片的云南松林，其间夹杂着一些小水库和苗圃。特殊鸟类有滇䴓、棕背田鸡、点胸鸦雀、绿嘴地鹃、山鹪莺、中华仙鹟、黑头金翅雀等。

纯色山鹪莺（Prinia inornata）

将军洞是下关城区旁边锻炼健身的好去处，除了常见的林鸟，这里也有岩燕、点胸鸦雀、山鹪莺的记录。从这里沿着山路去到比斜阳峰更高的地方，则是每年10月观察猛禽迁徙的好地点。

大理大学坐落在苍山脚下，学校中有繁殖的领角鸮和灰林鸮，夏天在两个足球场上还可以聆听小云雀美妙的歌声。

其它的神奇物种

大理的野生兽类数量相对较少，比较有名的是小熊猫、北树鼩，另外还有五纹松鼠、隐纹花鼠等常见哺乳动物。

苍山上的植物

大理森林资源丰富，是云南省的重点林区。主要树种有云南松、华山松、铁杉、冷杉、马尾杉、思茅松、柏树、樟树、椿树、栎树等。珍稀树种有银杏、牟尼柏、罗汉松、秃杉、红豆杉、珙桐等。苍山现已查明的高等植物种类就有182科、927属，约3000种。

衣食住行

大理地处低纬高原，在低纬度、高海拔地理条件综合影响下，形成年温差小，四季不明显的气候特点，“四时之气，常如初春，寒止于凉，暑止于温”，四季温差不大。全州由于地形地貌复杂，海拔高差悬殊，气候的垂直差异显著。气温随海拔高度增高而降低，雨量随海拔增高而增多。河谷热，坝区暖，山区凉，高山寒，立体气候明显。

在海拔较低的湿地和平原地区观鸟，应穿舒适的长袖和长裤，注意防蚊，同时准备好雨具。在海拔较高的苍山洗马潭等地观鸟，应随时注意防寒，毕竟这里春季也是积雪覆盖。

大理有许多具有民族特色的地方小吃，例如著名的白族八大碗。其中包括红烧肉、千张肉、拼盘、粉蒸肉、酥肉、木耳豆腐、水粉丝、百合合肉圆子等多种当地名吃。实际上，八大碗中的八个菜肴经常会变化，在大理州下辖的各个县也有不同的组合。

白族家里的土八碗

乳扇是一种用牛奶做成的大理特色美食，因色为乳白色，半透明状，光滑油润，形如扇子的特点，故名乳扇。在地道大理的宴席上，闲情时步入农家小院也都能品尝到乳扇。将乳扇加在米酒羹里，味道更具特色。

大理古城的乳扇

乳扇米酒羹

除了这些独具特色的当地小吃，大理还有不少硬菜，尤其是鱼虾类的菜肴，更是当地一绝。比较有名的菜肴有生皮、酸辣鱼、冻鱼、凉鸡米线、砂锅鱼、醉虾、泡皮泥鳅等。除此之外，大理还有很多使用杜鹃花、玫瑰花、石榴花做成的小吃。

右所豌豆粉

作为著名的文化和自然旅游胜地，大理有非常丰富的住宿设施。这里，我们重点介绍当地一家舒适便捷，干净实惠的酒店，N度酒店。

图片来源：大众点评App

大理N度酒店坐落在美丽的大理古城密湾小镇，距离洱海游船码头、大理古城景点等均2公里左右，从此地前往几个观鸟点也很方便。该酒店大床房的价格约是每晚176元。

图片来源：大众点评App

N度酒店作为设计型的艺术酒店，荣获国际空间设计艾奖、鱼骨设计奖、亚太室内设计奖、国际室内设计大中华区十佳设计奖、国际空间环境艺术设计筑巢奖等六项设计大奖。

图片来源：大众点评App

酒店拥有百余间客房，将大理白族建筑与后现代设计相结合，将自然风光与人文艺术融为一体。其中N度·想象空间的34间精品客房展现34个国家迥异风情，华丽而舒畅的立体空间，让每一次感触都充满着想象力，让你拥有私密舒适的空间。此外，酒店还设有穆斯林中、西两个餐厅，大、中型2个会议室及大型停车场。

从外地前往大理观鸟，主要有公路、铁路、航空三种方式。

近年来，大理已经修通了几个方向的高速公路，交通十分便捷。从昆明前往大理主要经G56杭瑞高速向西，用时约5小时。如果您从滇西高黎贡山观鸟点前往大理，可以驾车经G56杭瑞高速向东，从保山到大理的用时大约是2.5小时。

大理目前已近开通了往返昆明的动车组列车，每天开行21班次，仅需要两个多小时就能往返昆明，铁路交通十分方便。

大理机场距离城区约13公里，位置优越，目前已经开通了前往北京、成都、重庆、广州、昆明、南宁等城市的航班。

大理是云南省西北部的著名观鸟胜地，这里的既有山地的林鸟，也有湿地湖泊的游禽、涉禽，相信您一定不想错过。

今年（2020年）8月17日，“大理自然艺术创作训练营”又来啦！小编也将再次带队！快跟随我们的脚步，踏上巍巍苍山，戏水洱海岸边，用画笔记录下大理神奇的飞鸟走兽和花花草草吧！

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在接下来的推送中，我们还会继续介绍云南的西双版纳、轿子雪山等观鸟地点。