冬季，为什么说是治疗腰椎病的最佳时节【腰椎篇】

冷空气开始影响我国，随着冷空气南下，中东部大部地区也将自北向南遭遇显著降温。近几天，我发现仅仅是微信上向我咨询颈腰椎病的患者明显增加。有患者抱怨“每年这个时候，我都会这样：腰疼腿麻，下肢发冷。别说走路了，我开车都累，晚上睡觉都睡不好。”

 

伏案工作，肌肉逐渐会形成慢性劳损，天气变化时肌肉紧张强度加大，腰椎病发病率就高。在这里提醒大家，在生活中要注意纠正长时间伏案工作等不良姿势，不要保持一个体位过久，可防止腰椎慢性损伤，在冬季颈腰椎患者要特别注意颈腰部保暖，通过产生热量来缓解腰部肌肉痉挛。

 

许多颈腰椎病患者害怕过冬，因为随着日渐下降的气温，全身骨关节就会受风疼痛，天气越冷，疼痛越剧烈。如果颈腰椎病患者冬季不加以治疗、一味选择“蜗居”，很可能错过了最佳的治疗时机，来年春季遭罪的可能性就会更大。

 

为什么冬季适合治疗颈腰椎病呢？一到冬季，许多患者不愿意出门，这样就错失了疾病治疗的最佳时机。冬藏春发，其实冬季才是治疗腰椎间盘突出的最佳时期。在冬季人的全身气血运行得比较慢，疼痛发作还没有那么明显；而到了春季，全身气血运行加剧，痛则不通，因为阻塞的加剧，各个关节的疼痛在春季才达到了高峰。因此，腰椎间盘突出患者，一定要趁刚刚发病时及时治疗，否则不但加重心理负担，还会使病灶累积得更加顽固。

 

冬季正确治疗是关键

在冬季颈腰椎病的诊疗上，要注意做到两点：

一是早发现早治疗。

比如：腰开始时往往是肌肉韧带棘突出的问题，仅仅是腰痛或酸，拖久了就成了椎间盘突出症，导致屁股和腿出现疼痛麻木无力、站不久走不长、腰侧弯、肌肉萎缩等症状。

二是一定要正确诊断。

这点非常关键，许多患者也是一疼就开始治疗了，但是诊断医院的技术水平不高或诊断的方向不正确。最终，劳心费力还费钱。

 

在这里要提醒腰椎病患者：治疗应该按照“能简单，不复杂；能保守，不手术”的理念治疗。腰椎病黄金疗程期是在发病3个月内，此前及时求助最易恢复。可尝试中药外敷疗法，不开刀、无痛苦、安全性高的绿色中医保守疗法。药效通过人体经皮渗透吸收，直达病灶部位，方便快捷，疗效显著，深受广大腰椎病患者的青睐。