咳嗽老不好，这两个方子好喝还管用

每年一到换季的时候，办公室里咳嗽声就此起彼伏。

你咳一声我回两声，对面的小哥再来三声，不知道还以为是山歌对唱呢！

然而只有咳嗽的人才知道有多痛苦，咳得面红耳赤脑袋充血，嗓子生疼。

是药三分毒，中国人讲究食疗也不是没道理的。所以食尚这里学了一个止咳小偏方，今天就给大家献上这个小偏方，是用水果作为基础，所以味道相当不赖哦

。

雪梨无花果糖水这个组合一看就是是治疗咳嗽中的战斗机。

雪梨清甜爽口又降火，再配上补脾益胃的无花果，两者一起炖非常适合咽喉肿痛的人吃。

既好吃，又能清肺利咽，缓解咽喉肿痛。

雪梨清甜，无花果果香独特，放一锅煮，味道想想都馋。

即便没有咳嗽，换季的时候也可以常喝，非常滋润~

下面食尚就教大家-雪梨无花果-的做法，赶紧学起来吧！

雪梨无花果

准备食材：雪梨2个、无花果干8颗

[做法 ]

1、把雪梨、无花果清洗干净，然后雪梨切块备用。

2、加水入锅，将无花果和雪梨放入锅中

3、大火烧开至沸腾后，转小火煮二十分钟

4.二十分钟后，就可以喝上的雪梨无花果了

温热的一碗，入口清甜，不腻不燥，从舌尖到胃里，都是舒服的，吃完嗓子立马轻松不少。都是再家常不过的食材，给爱的人吃，也放心。

舍得不看ta难受，那就用行动去帮ta分担，比起叮嘱ta多喝点热水，一杯真实到手的热汤，才是真正治愈的良药。

真正的爱，绝不是甜言蜜语，而是踏实的陪伴。