因为小宝宝的发育系统还没有成熟，因此容易造成 “肠绞痛”，也就是我们常说的肠道胀气，今天我们分享一个很棒的排气操，一起学起来~
乾坤大挪移
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚
以八拍为一组，做两组
推心置腹式（一）
两手交替向下轻抚
以八拍为一组，做两组
推心置腹式（二）
双手往下轻抚
以八拍为一组，做两组
蹬单车式
两腿交替往腹部蜷缩
以八拍为一组，做一组
双腿同时往腹部蜷缩
以八拍为一组，做一组
触膝式
单手单膝交叉轻触
以八拍为一组，做一组
垂直抱腿式
垂直抱起双腿，挤压腹部
以八拍为一组，做一组
图|来源米果儿
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