你是不是经常睡不着,入睡很难,而且容易醒,脾气差,记忆力差,思虑过度。失眠这种情况很多人都经历过,偶尔失眠没什么问题,但若是长期失眠,可就很难受了。
那么,今天就分享给你们一个方子——柴胡桂枝汤加减:
黄芩、生牡蛎、栀子、夏枯草、柴胡、酸枣仁、首乌藤、桂枝、炙甘草、白芍、生龙骨、枳壳、合欢皮、法半夏、党参、枸杞、生姜、大枣
曾经有一位患者,50多岁,失眠的情况长达五六年,每天入睡很难,需要一个多小时才能睡着,而且在凌晨的时候还醒来,再入睡就无法睡着了,还早醒。因为长期的失眠情况,所以他白天没有精神,疲惫,注意力不集中,脾气还差,因为要帮儿子照顾孙子,所以操心也很多,经常口苦口干,看他的舌苔情况,舌红,苔黄。
根据他的情况辩证属于:肝郁化火
为什么这样说呢?因为脾气差,容易生气,所以情志内伤,导致了肝郁气滞,阴阳失和,那么,对于他的情况就需要疏肝解郁,调和阴阳。
给患者就用了上方进行调理,患者服用之后,失眠的情况减轻,而且脾气还好了,也不那么容易生气发脾气了,精神状态也恢复得不错。
其实,失眠的情况有很多,每个人的情况都不相同,调理的方法也不一样,所以如果你经常失眠,一定要先分辨清楚自己的病因,再进行调理,不然盲目的跟风,只会加重病情。#健康真相馆##健康解密##郑州头条##我要上 头条#
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