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新冠病毒感染康复期的中医调理6条措施1、补气,新冠病毒和人体正气
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2023.01.04 广东

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新冠病毒感染康复期的中医调理6条措施
1、补气,新冠病毒和人体正气进行了一场高强度战争,战争结束后,难免人困马乏,需要休整调养。
(1)适当休息就是补气。晚上九点就睡觉,早睡早起,中午休息20分钟左右。充分休息就能缓解疲乏。
(2)适当喝补气中药。
平时气血虚的人可以喝八珍汤等;
喝黄芪易上火的人可以喝太子参、西洋参、红景天等。
(3)煲汤。老母鸡、鱼肉加上补益气血的药。阴虚火旺的人不能喝,容易上火的人不能喝。
2、调神。有人焦虑失眠:可以按照心脾两虚、心肝火旺调理。
属于心肺阴虚者,可以用百合15g,酸枣仁15g煮水代茶饮。
3、润肺。有人咽喉不利,有痰不易咳出,有异物感。
可以喝养阴清肺颗粒,或者用百合15g,知母10g,红花3g,煮水,代茶饮。
4、补肾阴。肺肾属于母子关系,肺虚必然会引起肾虚,即“子盗母气”。补肾就能补肺。可以喝滋补肾阴的药。
5、清理余邪。
(1)味觉嗅觉不好的要醒肺醒脾心
肺开窍于鼻,心开窍于舌。嗅觉味觉失灵属于心肺之气呆滞,余邪未尽。应该用连翘10g,乌梅10g,煮水代茶饮,心肺同调。
(2)咳嗽、气短、心悸者还需要清理余邪。限于篇幅,不再赘述。
6、适当活血化痰。
新冠病毒感染,人体经过一场战斗休整后,会存在战场清理不干净的问题,形成痰瘀,成为以后的病根。
可以用浙贝母10g,红花10g,西洋参10g,煮水代茶饮。胃凉的人可以用红花10g,浙贝母10g,黄芪10g,煮水代茶饮。
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