【三味猛药、益肾气，固精关】
一喝水就想上厕所，稍有尿意就憋不住，平时还伴有腰酸乏力、身体困重、头晕耳鸣、虚汗多，甚至男同志还会出现早泄的情况。
这多是肾气不足、固摄无力所致。
分享一个三味药的小金方，分别是覆盆子、山茱萸、沙苑子，用开水冲泡即可饮用。