对于现代人来说,面临的第一大疾病其实就是心脑血管疾病,而血栓就是属于其中之一。血栓存在于人的血管中,它有堵塞作用,会造成血管直径的缩小,轻则导致缺血现象,重则完全堵塞导致局部组织的死亡,比如中风其实就有一部分原因就是血栓堵塞造成的。
血栓的存在对健康构成了威胁,所以需要对血栓进行抑制,不过怎么消除血栓,很多人却并不是很清楚。实际上血栓的主要构成成分是纤维蛋白,只有能够溶解纤维蛋白的物质,才能够消除血栓,这类物质也比较多,如链激酶,水蛭素等等都是能够溶解血栓的。但是它们都是属于药物成分,对血管本身也存在破坏性,所以不能用来保养血管。
还有的人则是使用阿司匹林来对付血栓,阿司匹林有抗凝作用,可以预防血栓形成,但是不能溶解血栓,而且阿司匹林长期服用,会造成出血现象,副作用也是很明显的。那么要想避免血栓应该用什么呢?其实血栓的形成主要是血管受损所致,如果能减少血管受损的情况,其实就能够减少血栓。它是天然的“抗栓药” ,血管不好每天吃,消除血栓防堵塞。
它就是芦丁,芦丁是一种高血压药物的主要成分,同时也在植物中广泛存在,比如苦荞中就含有大量的芦丁。芦丁的主要作用就是减少自由基对血管的破坏,调节血管的通透性,延缓血管的老化硬化,芦丁常被用来预防高血压引起的出血,对血管有着很好的保护作用。所以经常食用苦荞摄入芦丁成分,对血管的保护,防止血栓的出现是很有帮助的。
苦荞中约含有0.5-2?芦丁成分,是天然芦丁的主要来源,如果经常用苦荞来泡水喝,能够每天摄入一定量的芦丁成分,常吃苦荞对保护血管,抗氧化和自由基,减少血栓的形成是很有帮助的,有三高的人,也可以常吃苦荞,来辅助控制三高,保养好自己的血管