中医大夫谈失眠：“早醒”的你，快看过来！别错失了身体向你发出的6个紧急“求救信号”
早醒时间：凌晨三点到五点(也有凌晨一点多醒的，之后无法入睡)
临床表现：早醒，易醒，翻来覆去
中医原因：
阳气出于阴，不能在阴中潜藏。子时，肝经值班。寅时，肺经当令
【求救信号】
1.肝火旺盛
脾气急，看什么都不顺眼
2.肺经郁热
口干舌燥，咽痛，咳嗽
3.肝血不足
乏力，大姨妈量少，筋骨不柔软
4.肾精不足
记忆力下降明显，撂爪就忘，一把一把的脱发
5.心脾两虚
思虑多多，反复思前想后，气短胸闷
6.胃气不和，则卧不安
口臭，异味，打嗝，嗳气，胃胀，烧心，大便不通
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