过度运动会出现六种现象严重的会猝死


1、导致斑块破裂

2、导致心跳加速

3、血管收缩

4、堵塞心肌缺血

5、骨关节疼痛

6、呼吸急促


罗说：适量的运动对人体健康是非常有必要的，但是过度运动会导致一些器官无法承受会。引导运动的心肺等器官由于运动过量也会产生明显的症状，呼吸急促甚至是胸闷，胸疼和其他一些不适感。还有少部分人因为运动导致猝死，所以大家运动也要根据情况而定不一定是运动量越大就会对身体越健康。


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