控制不好情绪，读这9句话

你是否有过这样的经历，兴高采烈时看什么都顺眼，情绪跌入低谷时做什么都不顺心？情绪对我们有很强的影响力，控制好自己的情绪，学会自我调节，多读几遍下面的话，做情绪的主人！