一图读懂| 打扫你的五脏六腑

五脏：心、肝、脾、肺、肾，与六腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦，构成了中医最重要的系统理论。你的五脏六腑是否充满了垃圾？如何让五脏六腑获得休息的空间？以下图片教你更多中医的调理之道。

图文节选自华西都市报，并感谢正安聚友会-北京分会的整理

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涨姿势：

祛燥养颜法：清晨于窗口以吹嘘呼吸之法，散去体内寒热之气。每日坚持，可排浊养颜。

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