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粉条和这个食材做道菜,具有补气养血的作用还能美容养颜!
醉想思
>《美食》
2016.09.25
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黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。
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早春最该吃的菜就是它,清热明目,补气养血,这时候不吃就太亏了
这道菜炖出来特别香,从小到大总吃也吃不腻!
毛血旺----重庆特色[地方菜]
天冷了,就馋这炖菜,热乎乎一大锅,蛋白质高又好吃
长寿第一菜、第一汤、第一果,花再多钱都买不到这份食谱!
黄豆芽这么炒就是香,当菜又当饭,每次炒一大盘上桌就被抢光
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