做爱频率的标准

​孙思邈的论述：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。”这是唐代健康人的标准！

2.健康人：现代人的标准：二十岁时，以七日一次为准。三十岁时，以十四日一次为准。四十岁时，宜二十八日一次。五十岁时，应四十五日一次。到了六十岁时，精髓血脉已不发生。此时应急早断除色欲，禁绝房事，不可再事行房。
3.肾虚养病之人:一个月一次房事！补充一句：最好禁欲一年！否则万难痊愈，人到中年，苦不堪言！