有时候,汗水哥想问:我们所追求过度瘦,真的健康吗?
还记得3年前,女孩维拉是一位罹患厌食症的俄罗斯少女,
因为平时很少运动,加上学业压力过大,
整个人处在紧张高压的状态很长时间,这让她的体重迅速暴跌。
她曾经一度瘦到只剩不到32公斤,这个数字是吓人的!
不夸张的说,维拉全身几乎皮包骨,除了骨头就是骨架,没有什么脂肪。
关键悲催的是,家住5楼的她,每天都必须爬楼梯,
一般人可能只需要几分钟,她却必须花上一个小时。
每次费尽全身力气刚进门,整个人就快不行了,
“我常常感觉到呼吸困难,全身哆嗦,有时候差点直接晕倒在楼梯上!”
后来维拉下定决心要改变这样的病态生活,身上没有脂肪的感觉真不好!
坐在椅子上时间长了,屁股都压得疼;无论穿什么衣服,瘦弱的身体都撑不起美丽的衣服。
这让她很苦恼,后来她誓言要战胜那可怕的厌食症,让自己恢复得健康起来。
而她的方法就是强迫自己去健身!
强迫自己去健身,这句话说起来容易,行动起来可是很有挑战的。
因为维拉的身体素质真的太差了,一开始她选择的运动强度就很低,她总是这样说:
“别看我瘦小没力气,最起码我已经在运动了,我要把健身融进我的生活,运动使我健康。”
就这样,维拉养成了每天坚持运动的习惯,再加上求助医生以及私教而改善了自己的饮食,
维拉慢慢地也能举铁了,身体也一天天健壮了起来。
从一开始做没几下伸展动作就累得气喘吁吁,到后来穿着美美的衣服去踏单车,
经过了一番努力,18岁的维拉不仅成功摆脱了厌食症,而且在网上还是个小有名气的健身女网红!
这是维拉现在的模样,拥有凹凸有致的诱人身材,曼妙的曲线,花季女孩独有的魅力在此刻得到完美绽放。
再也不用担心变胖变瘦了,也不怕身体吃不消了,美食与美人是可以兼得的。
自信又美丽的维拉,获得了新生,她不只爱自己,也鼓励大家好好爱惜自己身体,
不要亏待了自己!
健身给人无限可能,
不试试怎么知道呢?
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