一碗“四物汤'，可养血、清热、降脂、通便，太厉害了

怡情健体膳食导引纠偏

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今天给大家介绍一款经典养生食疗方——“四物汤”，又称“中山四物汤”中山四物汤是孙中山几十年素食养生生活的得意之作。中山四物汤汤被营养学家们称为“素食中的佳品”。

中医上有一张经典的方子

叫“四物汤”

这张方子是养血活血的首选方

今天我给大家介绍一个食疗的“四物汤”

大家千万不要小看这个食疗法

                   

中山四物汤

黄花菜

30克

豆腐

250克

木耳

6朵

黄豆芽

100克

中山四物汤

中文名称：中山四物汤

功效：健脾，补血，清热，降脂，通便。

来源：食经