我生病了。
我难以入睡。
我的身体一天天消瘦。
我很渴可是我不想去拿水杯。
我走在街头感觉大家都在看我。
我会寻找城市中的高楼大厦想象自己站在那里。
我梦见自己长着一张生无可恋的脸。
我发现自己记忆力在减退。
我会不会变成金鱼。
我毫无价值。
我生病了。
是的。我生病了。
而当我尝试着告诉身边的某个或者某些我亲近的人的时候，我可能会看到一个讥笑的嘴角，或者是一双敷衍的眼睛，然后是一句无关痛痒的话，你想太多啦！
其实，我想的不多。真的不多。连感冒都需要休息，为什么我说我情绪生病了想休息，会得到你真是矫情的回答。
甚至还有些人觉得，抑郁症是什么鬼？好像都是从明星身上才了解到的名词。那么，只有明星才会得的病，普通人怎么会有呢？其实，抑郁症是一种心理疾病，更是一种身体上的疾病。当它来找你的时候，你无法拒绝。所以，当我们对抑郁症并不完全了解的时候，所能做的就只有尊重患者的思想，并且安静的陪伴。
不要说什么听听歌，运动一下，出下汗就能过去了。那些只不过是心情低落的时候可以缓解的事情。抑郁症，就是你明明很清楚自己不对劲了，可是你无能为力。所以，如果真的觉得自己生病了，没关系，正视它。不要怕它，甚至可以和它交朋友。就好像一直叫着要减肥，可是一直减不下来，那么，怎么办？正视它吧！接受这样的自己。
我只是生病了。
我需要正常的吃药，
我需要正常的治疗。
我也需要正常的生活。
如果你不了解，没关系。
只要不奇怪的对待我。
如果你能对我正常的微笑。
那么，我会觉得世界依旧美好。
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