腿麻在中医属于痹症的范畴，一般是由于外感风寒湿邪导致的局部经脉气血不流通，出现的麻木的情况的，涉及到输穴治疗，就需要辨经络，看看局部是哪一条经脉受损，对症的选穴效果会好很多。题主没有明确的提出具体是什么部位发麻，就针对性的选取一些比较常用的穴位来讲解一下。
环跳穴
实用指数：☆☆☆☆☆
- 穴位定位：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
- 穴位讲解：是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节，为足少阳、太阳之交会穴，能够疏通膀胱经、胆经气血循环，主要治疗腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身风疹，挫闪腰疼，膝踝肿痛不能转侧。
- 操作方法：俯卧位，拇指按揉5分钟左右。
伏兔穴
实用指数：☆☆☆☆
- 穴位定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸。
- 穴位讲解：为足阳明胃经穴位，属于多气多血经脉，能够疏通下肢气血循环，起到比较好的治疗作用，还用于治疗腰腿痛，瘫痪，脚气，荨麻疹。
- 操作方法：跪卧位，拇指按揉5分钟左右。
四关穴
实用指数：☆☆☆☆
- 穴位定位：合谷穴——在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处；太冲穴——位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
- 穴位讲解：开四关就是按揉合谷穴和太冲穴，是指人体生命的关口，两穴一气一血、一阴一阳、一手一足，可调整上下阴阳。明代针灸医家有云：“寒热痹痛，开四关而已之。”取四关穴重在理气通血，使经脉畅通，通则不痛。
- 操作方法：拇指指尖对准穴位按揉5分钟左右。
上面只是列举了，不论是何种经脉气血循环不好引起的腿麻都适用的几个常用穴位，在临床当中，还需要辨证和辨经络论治。
