我是一位尿毒症患者，已透析两年多。
刚透析那会，精神郁郁，身体抵抗力，精力体力极差。由于家住七楼，透析之日便是我难熬之日。透析归来，从一楼走到七楼要花上二十多分钟，期间要休息三到四次。好不容易回到家中，只能躺在客厅沙发上，头晕目眩恶心得连一口饭也咽不下去。那时，我曾对家人讲过：“我就是活人一天，死人一天”。
殊不知祸不单行。由于肾性高血压一直压不下去，导致了动脉破裂，于2014年7月做了动脉搭桥手术。两次手术后，命是捡了回来，但已瘦骨嶙峋，让亲者见之落泪。
没想到，就在2015年6月的时候，我迎来了生命里的贵人赖明老师。当时，我的好友极力向我推荐赖老师，而我觉得自己并没足够的精气神做运动，敷衍推脱不想去。哪知实在是拗不过执着的好友，在锦城公园与恩师和亲爱的朋友们相遇了。
众所周知，太极讲究“气”，而“气”的表现之一就是行如流水，稳如戊鼎。一开始，我只能站桩几分钟。看见师兄师姐们能跟着老师站很久仍岿然不动，很是敬佩。
由于透析的关系，我只能星期六、星期天跟随老师，师兄师姐们一起练习。说来惭愧，平日里我很少自己练习，觉得老师因材施教，跟着老师练可以事半功倍，少走许多弯路。而且和师兄师姐们一起练习，很有氛围；休息的时候说说笑笑，感觉很好。
缘于一个好的老师，大家都很珍惜练功的机会。因此，就是暑期里再热的天，我也尽量星期六、星期天都来练。刚开始练时，站桩时间不长，有时还感觉很累。赖老师不断鼓励我，纠正我的动作。在练习三个月之后，一个小幸福降临在我身上了。当时是在做站桩的练习，我们都闭着眼睛，老师浑厚的声音循循善诱，林间蝉声渐渐模糊，我突然觉得背后肾两边有两股气流撞击了一下，像是针刺了什么似的。问老师，老师答有反映了。我惊喜。之后，我站桩也能像师兄师姐们一样，二十分钟也不在话下了。这大大的增加了我对康复的信心，也让我由衷的感谢恩师！
练习太极的过程是缓慢而循序渐进的，而我的身体康复状况确是日益明显的。比如，现在透析后回家，从一楼爬到七楼只需要休息一两次了，状态好的时候甚至可以像年轻那会一口气爬到七楼。回到家中的状态，也比之前的好太多太多。
另外，通过排毒出汗，肤色也白了一些。当然，我知道我的肤色还是不能和正常人相比，但我已经很开心了。因为我这类患者都困于出汗和肤色等问题。一位病友曾告诉我他出汗的方法是夏天开车时开暖风，如此酷刑只为把汗水逼出来。我透析后，不能正常排汗，现在通过练功我又可以正常排汗了，感觉就一个字“爽”！
奇怪，太极并不是有氧剧烈运动啊？其次，锻炼之后，我食欲大增。有一次同家人聚餐，按平日的饭量我居然没有吃饱，又要了一碗饭才得以满足。这件事现在变成家中的一个笑话，每每提起，亲人们都欢笑不已。手术后那会，S号的衣裤都大了很多，我穿起来空荡荡的。而现在那些S号只能扔扔扔，然后买买买。不得不说这是身体长好后的另一个烦恼，甜蜜的烦恼。
还有，去剪头发（会固定的去一家理发小店剪），连剪头发的师傅都说：大姐，你今年比去年精神好了很多头。这件事也得到了久在外地工作的女儿的认同。我朋友圈也说我长好了，类似的事情太多、太多了……
现在，我的精气神有了很大的提高，生活质量也提高了。最近一次去毕棚沟玩，海拔三千多米，竟然一点反映都没有。神奇啊，这在以往是不敢想象的。
有一次，我和老师闲谈，向老师抱怨：“为什么不让我早一点遇见您啊，这样我可能就不会走上透析之路了”。而老师笑着回答：“现在遇见我也不迟啊！”
是啊，一切都是最好的安排。谢谢敬爱的老师，是您一步一步、事无巨细的耐心指导；也谢谢师兄师姐们的照顾，谢谢在这条康复之路上，所有给予我帮助的可爱人儿！
感恩生命，感恩有你们！
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