罐头凉菜的3 2 种有爱吃法| 视频

天气这么热人们就爱吃点凉菜

爽口清淡吃着舒服

对身体也没有负担

今天小编给大家推荐一些

适合夏天吃的罐头凉菜

几步就能做得超级好吃

（视频 | 厨娘物语）

-五香卤汁鹌鹑蛋-

清水里加花椒、大料、香叶、辣椒

再倒入生抽、老抽后混合煮开

将鹌鹑蛋煮熟后，敲碎蛋壳放入瓶中，密封后放入冰箱冷藏24小时拿出即可

-低卡酸辣魔芋结-

锅中清水煮开放入魔芋结

黄瓜刨丝

蒜切末、小米椒切圈、香菜切段，放入盐、生抽、醋、香油、糖混合搅匀

撒上香菜，倒入调味汁封盖保存，冷藏2小时即可

-火山冰焰糖番茄-

番茄去蒂切瓣

放入砂糖，封盖腌渍，冷藏2小时即可

看完这个视频

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