如果感觉自己的咽部干燥，灼热，继之疼痛，吞咽时不舒服，有的时候耳部也会痛，或者全身不适，关节酸困，头痛，食欲不振，并有不同程度的发热这就是咽喉炎的并发症，小编就给大家讲解一下怎么用食材来帮助你。
1.荸荠萝卜汁
需要食材荸荠大约500g、鲜萝卜大约500g，然后把荸荠清洗干净去皮，萝卜也是洗干净切成块，然后拿出榨汁机，把切好的萝卜块和荸荠一起放进去，搅拌成汁。食用方法是每天喝4次左右，具有清热利咽、化痰的作用。
2.蜜枣甘草汤
需要蜜枣大约6—8枚、生甘草大约6g，准备好食材以后开火放锅添加两碗左右，再把食材一起放进去，先大火煎，等到锅中的水煎至有一碗水的时候就可以了，然后到进碗中去渣即可食用，食用方法每天2次。具有补中益气、润肺止咳的作用。
3.芝麻红糖粥
需要食材芝麻大约50g、粳米大约100g、红糖根据自己的口味但不要太甜，先将芝麻放进锅中炒熟，然后研磨粉状，然后开火放锅添加适量的水，把粳米放进锅中煮粥，等到粥煮成粘稠时，把研磨的芝麻和红糖一起放进去搅拌均匀再煮片刻就可食用。具有治疗头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等作用。
以上3种咽喉炎的饮食疗法希望可以帮助你，如果对你有帮助你可以记一下。有慢性咽喉炎的患者不妨一试，也许给让你有意想不到的效果。
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