红双喜邀您共赏
@氵告:找教练+正手攻球怎么打不到斜线,需要怎么改
@范教练:一般我们都是从正手斜线开始练习的,这是基础中的基础。
原汁原味儿的范教练语音讲解(无删减版),点开语音条听吧~
录音里我说了你该提高什么,这里再细说几条:
原因分析
1.小朋友的站位太近,击球的节奏太快。
2.右脚站得太靠后,身体指向的方向就是直线的位置。
3.你的重心交换全在右半边,身体没有转到和台子平行,转腰的幅度还不够,没有完全做完,这也跟站位有一定的关系。所以打的球到不了左边去。
4.动作还没有做好,而且还明显知道有问题,为什么还要给孩子这么快的发球节奏,根本就来不及还原。
5.你现在为了打斜线而打斜线,手腕都有点勾着了,很紧张的感觉。
2.右脚左脚稍微靠后一点就好,然后基本上左右脚来到一个平行线上,这样你再试试,重心一交换到左腿,身体在击球后自然与球台平行了,斜线自然出来了。
3.发多球的速度慢一点,让孩子充分做完动作,身体跟着出球的方向,做完了以后,再发下一个。
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