乒乓球反手拨球时不稳该怎么改进？

　　您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面给你讲解一下：

　　说明你的球友观察很细致，针对性改善即可：

　　1、首先固定肘关节的位置，略往前、右有撑住的感觉，肘和身体的相对距离基本是不会大变动的，这样前臂就可以自然地放松和外展外旋了。板型较立略有前倾，在上升期迎着来球借力快拨，迅速还原。凡是想要加质量的时候，就是加快后半程的摆速，不要加过多的手上肌肉力量！（可以适当练习反手弹击）

　　2、其次固定腕关节，略屈腕。击球时手腕略绷，最多和前臂成一直线，而不能松到往右甩。

　　3、对落点变化的来球，一定要通过预判和脚下的碎步调整，始终让来球和自己的球拍处于身体中间的线路上。这样，上半身的动作是非常一致的，只是脚下调整左右前后。不会出现球短了往前伸手，球往左了往左够的局面，那就是用手打球、肘到处晃荡的结果。

　　这是反手拨动作精简、稳定的基本要点。

　　以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。