作者丨小稚
当然，这个问题主要是针对那些还在纠结，要不要断联的女生。
既然如此纠结，就说明她们内心不想断联，但碍于现实，还是想做一些什么，来巩固彼此的爱情。
于是，她们想到的办法是用离开来塑造危机感。
我总是在生活中，不断遇到这样的人：
她们因为竭力想要忘记一个人，于是选择用断联的方式，把这个人彻底删了，所有能够互相联系的方式都删了，以为可以万事大吉。理论上而言，这个说法成立，但是实际上并不够理智。
甚至说得扎心一点，这是一种不成熟的，比较情绪化的做法，而这种做法造成的后果，便是个人情绪的不断反复。
具体来说就是：放下只是暂时的而已，是你在当下的状态里，鼓起所有的勇气做出的决定，但是随着时间的流逝，你整个人一旦放松下来，原先好不容易想明白的事，还是会陷入新一轮的纠结。
并且，此时的情绪往往会更加猛烈，因为无所依托而导致自己如同热锅上的蚂蚁，想要为这段感情寻找一个新的平衡点。
目的是什么？让思念能够平复。
说到这里，想起我的一个朋友，她以前面对爱情，基本出现矛盾都是选择断联的方式，当下的她认为：他既然不爱我的话，那我也不爱他，我要离开他，我要去奔赴美好的生活，我条件也不差，也不是找不到比他更好的人。我一定可以的。
她说到做到，可能一两个小时以后，她就告诉我：我已经删他，我要奔向新的生活了。
事实上，她真的奔向了吗？
显然没有这么简单。
一般来说，她在当天晚上就会开始后悔，会有如下的疑问：我删了他，难道他真的就不找我了吗？他是不是还没发现我删了他呢？
内耗由此开始。
而这种后悔的心绪，会随着时间的流逝，男生的继续失联而不断加重，她们会越来越担忧，越来越彷徨，然后发现自己好像还是爱他，甚至更爱他了。在这个前提上，有一部分的女生会主动找回去，当她们这样做的时候，基本就奠定了这段亲密关系的基调——女生以后都会是被拿捏的那一方。
有的女生，她们看起来在恋爱中咋咋乎乎，总是在向男生提出要求，居高临下，不明情况的人，以为她们是处于优势，是被爱的那一方，其实并不是，她们是彻彻底底的劣势。
当一个人在要求对方来爱自己的时候，本质就证明她在这段恋爱中，从没被偏爱过。
说得再扎心一点，就是实际上她们爱对方要多一些。
如果真的被偏爱的话，自然能够感受到对方的付出和爱，也会有很强的安全感，压根不会产生这些行为。
只有感受到了被忽视，才会缺少相应的安全感，想要不断证明他是真的喜欢自己这个结论。
所以，不要随意和一个男生断联，就算你认为自己不爱他了。
断联从来都不能解决任何实际存在的问题，反而是会给爱得深的那一方，制造更多的情绪涌动。
如同上面所说，当一个女生在恋爱中试图用断联的方式，来惩罚对方的时候，可能本意是想获得更多的关心和爱，是想告诉对方：看吧，你要是再不好好珍惜我的话，我就要离开你了。
她们以为这会让男生形成危机感，从而认真对待彼此的爱情。
但是这种行为，往往产生的效果是适得其反的。
多数情况下，此方法只能用一次，一而再再而三这样做的话，就会形成狼来了的效果。
站在男生的立场，他们会纯粹认为女生情绪不稳定，恋爱谈得累，动不动就要分手，动不动就删人，动不动就拉黑，并且会逐步产生离开的心思。
所以，此时女生的行为，和她们最终想要达到的目的就完全是在南辕北辙。
因此，每当有女生问我，自己要不要删他或者拉黑的时候，我都会建议不要这么做，至少当她还有这个纠结的时候，不能做出如此选择。
如果，她真的不爱他了，那么这个问题就完全不会成为问题，删除或者拉黑他这件事，就是一个顺其自然的过程——有些人会删，是因为不喜欢在通讯录里留不联系的人。有些人不删，是因为压根没有删人的习惯，同理他也不至于成为例外。当他回归人海，便不会被特意看见。
很多人的心理，都没自己想象中那么强大。
总是用口是心非的态度去谈恋爱的人，最终往往也都会被伤得比较深。
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