(1)山右一仁王中文

原文地址：太极拳，步步都是桩！作者：太极糊涂

从前学习犹龙太极的时候，陈老师说过，太极步步都是桩。当然，这话不意味着有何秘传性。但是有些东西本身说破了是一层纸，不说破就是一重山！即使你聪明赛过颜回，也要自己去辛苦的揣摩，运气好了，机遇有了你才能感受到别人的一句话的言简意赅，而自己揣摩有的时候可能是对了，但是就犹如走路一样，没人指点，你走对一步却并不能肯定是不是对，下一步你就有可能走错了！因此，传统文化很注重师承，这是一个人想要研究，体会你要学习的那门技术，文化不可逾越的程序！

桩分静桩和动桩。