在地球上，70%的地方是水，但是，这里面有咸水和淡水。其中咸水占领了的大部分的水资源，只剩下3%的谁是可以共人民使用的。这些淡水资源存在河流、小溪、湖泊中。 随着水慢慢的被污染，有很多的地区缺水。不少的城市居民开始对饮用水开始担心。因此，就有一些城市居民慢慢的开始饮用上了矿泉水、纯净水。那么，如果长期引用这些矿泉水和纯净水会让人体怎么样呢？下面就是解说。
矿泉水，是指一般的地下水，地表浅层的水流经过那些岩石的时候，就能将那些岩石中的矿物质混合在了水中，这些矿物质呢？对人体的新陈代谢起到了有催促的作用。但是，在这些水中，大多的矿物质都比较单一，所以，长时间喝矿泉水会使体内的微量元素过量，有的还可能在血液、细胞沉积，会使人体里面的微量元素代谢失调，增加肾脏的负担。
纯净水，它是一种经过特殊过滤装置——多层过滤产生的饮用水。纯净水一方面去掉了水里面的有害物质，另一方面又去掉了对人体有用的物质。长时间饮用这种水的人，会使矿物质摄入减少，影长了肌肉、神经、多种酶，降低了对人体的免疫力。
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