可能少有人知道，放血也是一种疗法。当一个人有较大的疼痛，或者沉溺于幻觉（幻觉是觉的一种，疼痛也是一种觉，二者没有本质不同），或者较大的压力，或者其他明显不适的情况时，适当的在手指、脚趾、舌尖、以及其他合适的地方放一点点血，是有助于改善这些情况的。这就是放血疗法。
如果一个人，有上面那些情况，但是不做放血治疗，会如何呢？有很大的一种可能性是，在某个时候，身体自己会安排在某个部位出血。这是一种巧妙的安排，如果你没有去观察它，你会以为它是一种巧合或是意外。
比如说，你切菜把手指切了，你走路摔了一跤，把膝盖摔破了，你的手不小心撞到了哪里，出血了。情况再严重一点，一个人严重的摔伤，或者被车辆撞伤，或者是其他各种的突发情况，引起了大出血。这是意外吗？它并不是意外。
所谓的意外，就是不在你的注意力范围内，你没有意识到，你走神了。人为什么会走神呢？我在《走神、意识散乱、杂念多，体现在生理上，是什么问题》一文里讲了，走神是一种压力状态下的分离，是失去了连接，没有看过此文的人，建议去看一看。
出血，是一种释放内在压力的方式。一个人为什么出血，不管他是外在出血，比如说手指出血，还是内在出血，比如说肠胃出血，都是一种释放压力的方式。一个人很紧张，身体很硬，血管很硬，就容易出血。出血，是血管承受不住压力，破裂了。出血，既是身体有问题，又恰好是身体在解决问题。出了一点血，泄了一点气，血管压力会暂时减小。
还有，人们一旦发现自己出血了，他们的注意力就收回了，他们就回神了。一个人走路摔了一跤，摔出了血，他原来走路时在想别的，摔了以后，他的注意力就回来了。从我们可以理解的层面看，出血至少有两个好处，一是释放一些血管压力，二是让你的注意力回到当下，提醒你小心当前的生活状态，让你保持专注，不要分神。这两点，恰好是一致的。一个人如果没有那么大的压力，只是轻松自然的生活，他是不容易分神的。
在世界范围内，女性的平均寿命，要比男性的平均寿命高，你可以从很多角度解释这个事，不管从什么角度解释，你很难忽略一个现象，女性在初潮之后、停经之前，除了孕期，她们每个月基本上会有一次出血。这是男性没有的。女性在经期将来的那几天，情绪会比较波动，这是一种压力反应，当月经来临和结束时，她们的情绪开始变得稳定，压力似乎得到了很好的释放。是什么让这个压力消失？闭经或者更年期的女性，情绪更不容易稳定，这意味着她们的内在有一些压力。有少数女性，八九十岁还有月经，这样的人通常心态非常轻松平静。
种种现象连起来看，你无法忽视女性一月一次的出血现象，对于她们身心带来的改变。我并不是说，出血是好的，我是在说，出血是身体在用自己的方式，解决一些问题。出血越多，通常说明身体问题越大，也说明身体在以更强有力的方式解决问题。人们之所以发现放血疗法，有某些效果，可能就是观察到身体出血之后，会有一个变化。我也并不是说，放血疗法是好的。更不是说，出血了不用止血。
站在利弊对错的角度，任何事有利有弊，我常常讲要反过来思考，这是在说要破除思维惯性。但有些事，你没有反向的经验，没有反向的知识，你做不到反过来思考。在人们的经验中，出血是一件坏事，他们不会想出血是一件好事，他们想象不到出血的好处。我借此文章告诉你，出血，是身体自动出现的放血疗法，它是在帮助你释放压抑和让你回到当下，不再走神和胡思乱想。进而，你可以借这个现象理解到，没有好与坏，一切都是刚刚好。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！
身体一紧，血管就紧，身体一松，血管就松，血管一松，血压就降！
在好坏对错、正反阴阳之间，有巨量的空间，察觉到这空间，是自由的开始
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