看病时，医生与病人的常规交流是：
医生：哪里不舒服（眼睛并不看病人）
病人：胸口疼（正欲告诉医生详细的病情）
医生：几天了？（手一边伸向检查单）
病人：三天了。（似乎还有话要说，但医生已经开始写检查单了）
医生：公费还是自费？（随即开出一堆检查单）检查完后把结果拿过来我看。
病人：这是检查结果。（将检查单子递给医生）
医生：你这是轻度脂肪肝，我跟你开点降血脂、保肝护肝的药。去一楼缴费。
病人：那我拿了药，还要上来吗？
医生：可以不用上来，按照说明书吃药就行。
看病到这里就结束了。每天几十上百个病人，跟医生的对话，基本上都是这个流程。医生看病很轻松，走机械化流程。病人除了排队和交钱外，也不用怎么费心。看似很和谐的过程，却非常的不合理。
中国慢性病人越来越多，主流的慢性病，比如高血脂、高血压和高血糖，这是常说的三高。体现在治疗上，也有三高：高发病率，每一项病人都超过1亿。高服药频率：基本上都是终身服药。高复诊率：慢性病需要定期复查和复诊。可以说，慢性病的高发病率和高复诊率，是导致医疗资源被严重占用的根本原因。病人看病要排很长时间队，医生加班加点，时不时的还有猝死，医患双方都不满意。体现在饮食上，也有三高：高盐，导致高血压。高油，导致高血脂。高糖，导致高血糖。不合理的饮食搭配和用餐习惯，是病从口入的直接原因。
对付慢性病应该怎么办，国家已经有相关政策出台，就是医养结合。很多三甲医院都成立了营养科。三分治，七分养，是治愈慢性病的根本思路。能否理解并践行〖三分治，七分养〗，是考验一个医生是否合格，一位患者是否有健康观念的基本标准。如果病人时刻都清楚这个道理，在看病时，多问上医生一句：我这个病，饮食上要注意什么？
可能很多医生答不上来。但是没有关系，一个病人这样问，两个病人也这样问，每个病人都这样问，有点责任心的医生，出了一身冷汗以后，一定会认真去研究这个问题。有一本很有名的书，叫做《别让不懂营养学的医生害了你》，书名虽然危言耸听大言欺人，但只有这样足够响亮的名字，才能让人们都重视营养的作用。医生重视起来，才会给患者开营养处方，病人重视起来，才能管住嘴迈开腿。
关于健康，世界上有很多科学，中医学，西医学，心理学，运动学，营养学，但却独独缺少了健康学。这说明，健康不是一个领域的事情。也说明，要学好健康学，只能是你根据自己的身体去学。与其怪这不好那不好，不如自己行动起来，要更健康，才能应对不再健康的世界。
（原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注）
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