有读者留言咨询，卵巢长了东西，治疗后复发转移，现在需要再次治疗，心情特别焦虑紧张，问我是否有平缓心情、调节情绪的方法？详细的建议，我已经在私下发给她了，这里做一个简单的复盘分析。
在咨询过程中，我没有简单的叫她去练深呼吸，而是问了她的家庭，得知是单亲家庭，自己将孩子带大。与前夫关系不好，尚有较深的恨意。与孩子关系，也不怎么好，觉得孩子没有报答自己的养育之恩。像这类大病，并不是单纯的饮食不好，生活习惯不好，一般都伴有很重的负面情绪。
所有的大病，都跟情绪明显相关。这是什么规律呢？我写过多次，世间所有的东西，可简单分为信息、能量、物质三类。大病，体现在物质层面，是有很多废物。那废物为什么会向某一个或几个地方聚集呢？是因为有相应的能量，在推动着相应的废物。能量带着物质前进，这个能量和物质，有很大的相关性。
相关性体现在什么地方呢，就是它们都包含有类似的信息。举个例子。此例卵巢疾病，说明卵巢这个地方，长年有废物积聚。这些废物，是疾病生存的内环境。那为什么废物，要聚集在这个地方呢？因为有很多与卵巢这个信息，相对应的能量，在源源不断的产生。
这股能量来自哪里，主要是来自于对伴侣的负面情绪，跟孩子也有关系。负面情绪，来自于心，心和意识，是一种信息。心气不二，意识和能量，有对等性。对伴侣和孩子产生的负面情绪，就会聚集在，与伴侣含有相关信息的地方，这个地方，通常是卵巢，或者子宫。
我们知道，你有情绪，你生了气，不是因为对方做了错事，做了对不起你的事，而是因为你控制不了这个事，也控制不住自己，这个事，伤害了你的情。如果你的抵抗力够强，即便对方做了错事，它也伤害不了你，事还是那个事，但不影响你的情。男人与女人有很大不同，男人重事，女人重情。
所以，不停的修为，让自己的心变得强大，是很好的办法。以此例来说，如何才能好转呢？几个方面。首先，只有不断减少，来自于伴侣的负面情绪，少了往卵巢聚集的能量，体内的废物，就不会往这个地方聚集。怎么样减少呢，一是慢慢放下，试着原谅他们，这就不会有新的负面能量。二是，要学会呼吸法门，闭目放松静养，将原来的负面能量，慢慢的排出去。这个过程，顺便在缓解体内的缺氧环境，让无氧呼吸的疾病细胞，逐渐没有生存空间。
其次，还应该减少体内的废物，饮食是一个关键。可以断食，也可以改吃素食，还可以生机饮食，还可以选用有机食物。如果再专业一点，还可以在不同的时间，进食不同颜色的流质、半流质和极易消化的食物。
上面给出的两点建议，饮食方面相对容易，减少负面情绪，这个其实很难。人在生病时，负面情绪特别重。尤其是很多人，一想到自己这个病，是因为别人带来的负面能量，心理恨意就更深了。这时候，请记得一句老话，生气是拿别人的错误，来惩罚自己。别人错就错了，但请不要惩罚自己，你要爱自己。真正的爱自己。
以信息、能量和物质的模型，再来看另外一种疾病，就是乳腺疾病。通过上面的分析，我们很容易得到一个结论，乳腺问题，跟哺乳有关。现在很多大龄未婚女性，乳腺多半有问题，因为到了育龄，本应该是哺乳的时候，她却未能完成。
我还在做营养师的时候，有位朋友问我，说她一个亲戚，三十多岁了还是单身，乳腺有问题，时不时的会往外流脓水。当时，我也不知道原因。现在很明朗了。其实，这个时候，能往外流，虽然是有问题，但其实是好事。说明这位女性，因为相对年轻，气比较足，能够把不必要的乳汁，给排出去。如果不流，麻烦会更大。
我有位同事，生了小孩后，不愿意哺乳，一天也没有哺乳，结果乳腺长了东西。著名经方中医倪海厦先生，明确说到，乳汁积留，是女人乳腺疾病的生理原因。那心理方面呢，跟孩子有关的负面情绪，就会影响到乳腺。
单纯的生理层面出问题，不会得大病。身体有自调能力，只要自调能力没有明显下降，问题不会很大。自调能力为什么会下降，一是年龄增大，二是心理层面出了问题。生理是物质层面，心理是能量层面，能量出了问题，自调能力自然下降。
女人在生理期、月子期、哺乳期，这三个时期段，生理机能比较活跃，体内能量循环加快，此时如果有负面情绪，对身体影响最大，最容易伤害身体。女人要学会爱自己，男人要学会爱护女人，在这期间，一定要保证女人有一个好心情。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！
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