高人，都是知道如何及时疗愈自己的人，学会采集能量！

经常有读者在咨询过程中，并没有实际问题要问，只是希望从我这里获得力量。有没有作用呢，有些作用。所有的作用，都是在心里起作用。医疗界有一句世纪名言：有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。安慰，对治的就是心理。《所谓的“心理作用”，真的有大作用！》

很多人忽视心理作用，是因为心理作用，并不稳定，有时感觉有效，有时则完全感觉不到，因此觉得不可信，不可捉摸。之所以如此，有两个原因。一是因为自己的心理不稳定，一直在变化。而人们又善于掩饰自己的真心。找不到这真心，就无法共鸣、共振，自然没有效果。真诚的忏悔之所以有效，是因为完全将真心交付出来了。

二是，凡事都存在适应，兴奋剂效应、新鲜感一过，耐药性、边际效应就开始出现。对于药物而言，我曾经专门论述过：初药有效、次药次效、三药无效、四药毒药。也因此，我不主张长期吃药。

同样的道理，我也不主张，长期借助外力。很多人，喜欢看各种煽情的心灵鸡汤。一开始，感觉不错，后来就麻木了，再后来，甚至开始反感。这是什么情况，就是消化不良了。消化不良，就会有副作用。副作用就是，你开始讨厌这种形式。

你心情不好，你低落了，虚弱了，没有能量了，不能总靠这个，不能总是被动的吃点“安慰剂”，你得学会主动疗伤，将自己的内心清理干净。我的文章，总是在讲静心冥想，其实就是疗伤。高人，都是知道如何及时疗愈自己的人。这个清理和疗愈，是每天都需要坚持的，过程比较漫长。

在这个疗伤的过程中，负面的、让人低落的、难以忍受的、迷茫无助的心理，会反复多次的出现，有时仅仅靠自己的力量，确实不能有效化解，这时学会借助外力，是一个明智的选择。如何借助外力，将自己置身于一个能包容、很宽容的环境。

不要总是去追求高频能量。高频不一定是宽频，不一定能宽容。没有宽容的高频，不能容纳你当时的低频，会让你觉得不舒服。但是，宽屏一定是高频，不但能包容你，而且能给你力量。

最宽容的是自然环境，它包容一切。这个宇宙，从来不嫌弃什么，不嫌弃任何人。能够采集宇宙能量，这是很好的。高人通常都是通过极静定，来采集宇宙能量。这里讲另外一个方法，就是有意识的去发现爱。应该说，爱无处不在。只是很多人不能发现。这里说的发现爱，必须是你能明确的感觉到，你能确定这就是爱。

如何去发现，在生活中发现，在网络上发现。收藏这些爱的案例。爱的案例，不限于人类，万物有灵，万物都有爱。当你虚弱时，感觉能量不够时，把这些案例看一看，你会获得力量。只要有机会就收藏。只要看到了就收藏。我相信，当你能收集到100个，1000个的时候，你的人生状态，一定是不一样的。