你不是能量不足，是可用的能量不足，能量从未丢失！

能量守恒，是物理学规律。不增不减，是佛法规律。独立而不改，周行而不殆，是道学规律。三种规律，说法不一，意思一致。在一个无限的系统里面，能量是恒定不变的。这是基本认知，我们必须要有。

以人来说，为什么我们会感觉自己的能量越来越少呢？这减少的能量，去了哪里呢？要弄清楚这个问题，要分两个层面来看。第一，能量越来越少，有一个前提，是你感觉能量在减少。是你的感觉在起作用。所以首先，你要弄知道什么是感觉，感觉是否存在局限性。第二，假如抛开感觉，能量是不是真的在减少？

这两个层面，接下来分别解说。先说感觉。所谓感觉，是我们对变化的感知和觉察能力。宇宙一直在运动，没有什么是不动的，事物一直在变化，没有是什么不变的，但是我们却感觉不到这些变化，这说明感觉是有局限的，说明我们感觉的能力不够。关于感觉，请参考《感觉的准确性，到底有多高？层次分明！》

我们使用自己的身体，靠的是什么，是感觉。这一点很重要。你用自己的身体时，你一般不会去分析，我的手该怎么用，脚应该怎么用，当别人给你一个姿势，一个方法，你去练习的时候，你也是要找到感觉，找不到感觉，你就会觉得别扭，觉得不对。

我们使用自己的身体，归根结底是在使用能量。你要知道这一点，你用手、用脚、用脑，其实是在用它们的能量。手、脚、身体、脑袋，只是能量的载体，它们将能量储存在那里。你要使用时，你就调取这些能量。如何调取呢，靠的是什么，是感觉。

你感觉自己很有力量，你就可以多使用。你感觉自己虚弱，没什么力量，你就会少使用。你能感觉的能量，就是你的可用能量。反过来也是一样，你的可用能量，就是你能感觉到的能量。你感觉到的越少，你能用的也就越少。

上面讲了，感觉是不准确的。假如我们抛开感觉，不被感觉局限或者欺骗，那么我们就容易知道，我们不是能量不足，只是感觉到的能量不足，有很多能量，有比我们可用能量更多的能量，是我们没有感觉到的，这就是我们的潜能。

这些能量，一直存在，一直就在我们的身体里，从来没有丢失，只是我们感觉不到。感觉不到，我们就以为不存在。这个世界的一切，它们都在哪里，只是需要我们去感知到。假如我们要重新找回自己的能量，不需要去别的地方找，只需要在我们的体内，去感知到这些能量。

在找回能量的过程中，我们要学会利用感觉，有了感觉才有信心。所谓信心，是心发送过来的信息、信号，我们感知到它，就会感觉到能量。但是，我们也不要依赖感觉，感觉只是一个自我认知的工具，它是一个道具，不是自我本身。自我是完全的自由，不依赖于任何道具。

记住，你一直是一个完整的生命，你的生命能量从未丢失，只是你现在的感觉，让你误以为你的能量不足。那些能量一直在那里，也一直能为你所用，一直都在被你所用，此时此刻，随时随地，永远都在为你所用。