接受咨询以来,经常接触到大病、重病、怪病,各种疑难杂症。时不时的有人加我微信,上来就说,最近检查出了癌症,希望我能救助。现在的癌症,也是真的多。但是,我不是医生,我有资质的,只有一个国家人力资源与社会保障部盖章的健康管理师证书,我也不打算去考执业医师资格证,我以前不治病,现在不治病,以后也不治病。我的目标很明确,不是治疗疾病,而是创造健康。不只是身体健康,还有心理的健康。
治乱不如治安,治病不如治康。但是,治康、养生,不是你吃了些什么,做了什么特别的事,你就是健康的,不是这样。一天24小时,每一分每一秒,你如何使用自己,都在影响着你的健康水平。你的思想,你的情绪,你的身体,所有这些时刻都在运作的东西,一直在影响着你的健康。没有任何一刻,不对你的下一刻,造成影响。除非,你是得道成就者,证得了时间的虚妄,活在了当下。
健康,没有上限。真正的健康,是一种完整的健康,是大健康,意味着生命力量处于巅峰。大多数人,所谓的健康,是很小的健康,是小康。但即便是小康,对于很多人来说,依然不容易做到。从一个生病的社会,到一个小康的社会,需要一个正确的决策,然后要付出很多年的努力才能做到。从一个生病的身体,到一个小康的身体,需要一个正确使用身体的方式,还需要长时间的坚持。
我的文章,一直在传递,正确使用身心的方式。但是有些人,比如病比较重的人,会认为自己没有那么多时间。各位,不要去追赶时间,你永远追赶不上。你认为自己没有时间,你就会一直没有时间。或者说,你越没有时间,你越应该立即开始,马上开始。调整自己的身体,调节自己的心态,调理自己的呼吸,并不占用你的时间,不论你干什么,都可以同步去做。如果每天有专门的时间,去调身、调心、调息,那当然更好,如果没有,也可以在生活中去调。
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