读者:老师应该以怎样的心态面对梦的内容呢
我:1.不要去解析它,任何解析都是片面的。有准的时候,也有不准的时候。如果为了好玩,可以试着解读。如果为了真修行,则不要解读。仍然是静观,客观,旁观。
2.梦境对我们的现实生活有启示作用,但如果总是忘记,则是自动忽略了这作用。所以重视梦境的话,就是记梦。客观记,大量记,长期记,但是不要分析。记录的作用,不是分析,甚至也不是为了备忘,记录本身就是反馈,就是强化,会自动在潜意识中起作用。长期坚持,你对梦的感知力会增加。
3.真正应对梦境的办法,是梦中知梦,破梦,变梦,控梦,至此,则梦与白日已无区别。这就是梦醒时分,觉醒之时。
我上面的回答比较简洁,本文稍作扩充。
一个东西,当你去关注它,当它经常出现时,你就想去研究它。当你开始关注梦时,当你开始频繁做梦时,你就想去研究梦。大部分人,除非做了一个奇异的梦,否则他们不会去关注梦。修行到一定程度,会经常做梦,这是能量增加,意识变得清醒的阶段性表现。很多人,因此想解梦,想从神秘的梦境中获得启发。
梦境是神秘的,因为那里是另外一个时空,你在那里可能会有与生活中完全不同的新鲜体验。但梦境也是普通的,跟我们的生活一样普通,梦里面你还是有七情六欲,你还是受人事、环境影响。你在生活中,有一颗什么样的心,你在梦里面,也还是那颗心。你的心,不管是在生活里,还是在梦里,都没有变过。你的心情,一直在变,但你的心没有变。
如果你的心,没有变过,你的接收能力,你的感知能力,你的悟性,这些没有增加的话,那么你在梦里面获得启示的可能性,和你在生活中,获得启示的可能性是一样的。你生活中的一切人事现象,随时随地都在启示你,只是你的接收能力有限。在你接收能力没有增加的情况下,你在梦里面也不会获得更多的启示。
你白天的生活,和你夜晚的梦,本质上是一样的。我原来写过,《梦的相对论:知道什么是梦,你才能明白醒悟的真正内涵》。人们习惯把白天用来生活的意识,叫做表意识、显意识,把夜晚做梦的意识,叫做潜意识、下意识、无意识。由此名称可以看出,它们的共性就是意识。如果你是全部的意识,你是一体意识,意识和潜意识完全合一,那么白天的生活和夜晚的梦境,没有区别。
从时间上看,白天生活的时间,是三分之二,睡觉时间只占三分之一。如果说它们对你有所提示的话,那么白天的提示肯定更多。如同你不需要去分析你的生活一样,你也不必要去分析你的梦境。所以,没有必要过多的去关注梦境,也不要过度解读。人们喜欢研究梦境,只是因为新奇而已。如果新奇感没有了,你发现做梦跟你的生活一样平常,你就不会过多关注梦境了。
我的意思是,梦境可以去分析,但不要过多分析,还是我一直强调的,轻松是前提。你能轻松的分析,你能轻松的接收到梦境的提示,那么可以去做。如果不轻松,则没有必要强求。如同你对待你的生活一样,你能轻松的悟到什么东西,那很好。假如你什么都悟不到,不要强行去解读某件事对你的影响,那一定陷入过度的主观。
如同生活中有些事,是比较特殊的一样,有些梦,也是特殊的。比如,有些梦,有预知性,可以去到未来,有些梦,则可以回到过去,有些梦,甚至是所谓的“托梦”。人们之所以想去解梦,一个重要的原因,是想透过梦境,去了解自己的未来,了解自己明天会发生什么。这跟人们看相算命,是一样的原因。
人们设想着,提前知道未来,是一件美妙的事。但事实不一定如此,提前知道未来,有可能是痛苦的,有可能让人焦虑。如果你看见你的未来,并不美好,甚至有病痛或灾难,你肯定会痛苦。如果你看见你的未来,非常的美妙,你会焦虑,你会怀疑这是真的吗?怎么未来还不来?有一点可以肯定,不论你看见的未来是什么,你的心,必然被你所谓的未来带走了。你会觉得你的现在索然无味,你会度日如年。
预见未来,在一种情况下是很好的,就是你非常的轻松,你对你的现在满意,你并不在意所谓的未来。事实上,也只有能过好当下每一刻的人,才有能力预见未来。如果你每天都用心生活,你每天都对生活保持高度的觉知,你有一个良好的目标,你每天保持着前进,你的身心状态一直良好,那么可以预见,你的未来会是很好的。
所以,预见未来并不稀奇,每个人都有这样的能力,让人觉得稀奇的是准确率。大成就者,预见未来的准确率很高,普通人的准确率很低。如果你的准确率很低,就没有必要去预测了。不要去操心未来的事,不要试图从梦境里,去解析你的未来。当你能明白时,你轻松的就能明白,当你不明白时,那就不明白吧,不明白并不创造新的问题,但如果假装明白,那会带来新的问题。
如果你要全面准确的解读梦境,那么唯一的办法,就是不要去解读它。如果你对梦境的解读,做不到全面准确,那么你的解读,意义何在呢?你怎么对待你的生活,就怎么对待你的梦境。如果你不能全面准确的对待你的生活,为什么要期望全面准确解读你的梦境。记住我说的轻松原则。能轻松的领悟,就最好。轻松意味着,你可以承受更多,哪怕有一些小错误,对你也不产生大的影响,你都可以接受。
专业的解梦师,或者是一些心理咨询师,或者是像我这样的身心灵研究者,可以对梦境做一些解读,但也有准确率的局限。这跟医生分析病情是一样的。如果没有一些重大的梦,没有一些奇异的梦,一般是不需要做解读的。对于修行者来说,只需要记梦即可。
为什么要记梦,这跟写日记是一样的。你写日记是什么作用,那么记梦就是什么作用。写日记很有作用,但大部分人觉得没有必要,如果你觉得写日记没有必要,那么同样的,你也容易认为,记梦是没有必要的。
也可以说,写日记或记梦,并没有什么作用。如果你带着想要起什么作用的心去做,那么它起不了作用,因为你会急不可耐的希望它快起作用,而它刚好会迟迟不起作用,于是你就会放弃。任何一件事的意义,要经过长期的积累,才会逐步的显现,这就是时间的作用。这就是为什么,时间是生命中最伟大的工具,时间是最大的道具。由此,大家也可以理解,无条件的爱,没有任何期待的爱,才可以是永恒的。
记录,是一种反馈,只是一个反馈的作用,没有别的作用。它的作用,就相当于你说,我知道了,仅此而已。这个话,看起来最微不足道,看起来没有任何作用,但它很重要。如果有人给你提供一个消息,你一般会说,我知道了。如果你不说这个话,那么别人就不清楚你是否知道了。他会继续说,会以另外一种方式说。
生命一直在给我们提示,如果你不知道,祂会反复提示,你会反复体验,这个就是轮回。对于生命给我们的提示,我们真正合理的做法是,保持接收,保持观察,保持收听,保持感受,保持觉知。也就是保持“我知道了”的状态,并不需要做什么其他的,顶多再表示感谢,表示感恩。就像是说,我知道了,谢谢你,感恩你。对任何事、任何现象,在任何时空,都保持住这种心态,这就是修行。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!
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