读者：老师应该以怎样的心态面对梦的内容呢
我：1.不要去解析它，任何解析都是片面的。有准的时候，也有不准的时候。如果为了好玩，可以试着解读。如果为了真修行，则不要解读。仍然是静观，客观，旁观。
2.梦境对我们的现实生活有启示作用，但如果总是忘记，则是自动忽略了这作用。所以重视梦境的话，就是记梦。客观记，大量记，长期记，但是不要分析。记录的作用，不是分析，甚至也不是为了备忘，记录本身就是反馈，就是强化，会自动在潜意识中起作用。长期坚持，你对梦的感知力会增加。
3.真正应对梦境的办法，是梦中知梦，破梦，变梦，控梦，至此，则梦与白日已无区别。这就是梦醒时分，觉醒之时。
我上面的回答比较简洁，本文稍作扩充。
一个东西，当你去关注它，当它经常出现时，你就想去研究它。当你开始关注梦时，当你开始频繁做梦时，你就想去研究梦。大部分人，除非做了一个奇异的梦，否则他们不会去关注梦。修行到一定程度，会经常做梦，这是能量增加，意识变得清醒的阶段性表现。很多人，因此想解梦，想从神秘的梦境中获得启发。
梦境是神秘的，因为那里是另外一个时空，你在那里可能会有与生活中完全不同的新鲜体验。但梦境也是普通的，跟我们的生活一样普通，梦里面你还是有七情六欲，你还是受人事、环境影响。你在生活中，有一颗什么样的心，你在梦里面，也还是那颗心。你的心，不管是在生活里，还是在梦里，都没有变过。你的心情，一直在变，但你的心没有变。
如果你的心，没有变过，你的接收能力，你的感知能力，你的悟性，这些没有增加的话，那么你在梦里面获得启示的可能性，和你在生活中，获得启示的可能性是一样的。你生活中的一切人事现象，随时随地都在启示你，只是你的接收能力有限。在你接收能力没有增加的情况下，你在梦里面也不会获得更多的启示。
你白天的生活，和你夜晚的梦，本质上是一样的。我原来写过，《梦的相对论：知道什么是梦，你才能明白醒悟的真正内涵》。人们习惯把白天用来生活的意识，叫做表意识、显意识，把夜晚做梦的意识，叫做潜意识、下意识、无意识。由此名称可以看出，它们的共性就是意识。如果你是全部的意识，你是一体意识，意识和潜意识完全合一，那么白天的生活和夜晚的梦境，没有区别。
从时间上看，白天生活的时间，是三分之二，睡觉时间只占三分之一。如果说它们对你有所提示的话，那么白天的提示肯定更多。如同你不需要去分析你的生活一样，你也不必要去分析你的梦境。所以，没有必要过多的去关注梦境，也不要过度解读。人们喜欢研究梦境，只是因为新奇而已。如果新奇感没有了，你发现做梦跟你的生活一样平常，你就不会过多关注梦境了。
我的意思是，梦境可以去分析，但不要过多分析，还是我一直强调的，轻松是前提。你能轻松的分析，你能轻松的接收到梦境的提示，那么可以去做。如果不轻松，则没有必要强求。如同你对待你的生活一样，你能轻松的悟到什么东西，那很好。假如你什么都悟不到，不要强行去解读某件事对你的影响，那一定陷入过度的主观。
如同生活中有些事，是比较特殊的一样，有些梦，也是特殊的。比如，有些梦，有预知性，可以去到未来，有些梦，则可以回到过去，有些梦，甚至是所谓的“托梦”。人们之所以想去解梦，一个重要的原因，是想透过梦境，去了解自己的未来，了解自己明天会发生什么。这跟人们看相算命，是一样的原因。
人们设想着，提前知道未来，是一件美妙的事。但事实不一定如此，提前知道未来，有可能是痛苦的，有可能让人焦虑。如果你看见你的未来，并不美好，甚至有病痛或灾难，你肯定会痛苦。如果你看见你的未来，非常的美妙，你会焦虑，你会怀疑这是真的吗？怎么未来还不来？有一点可以肯定，不论你看见的未来是什么，你的心，必然被你所谓的未来带走了。你会觉得你的现在索然无味，你会度日如年。
预见未来，在一种情况下是很好的，就是你非常的轻松，你对你的现在满意，你并不在意所谓的未来。事实上，也只有能过好当下每一刻的人，才有能力预见未来。如果你每天都用心生活，你每天都对生活保持高度的觉知，你有一个良好的目标，你每天保持着前进，你的身心状态一直良好，那么可以预见，你的未来会是很好的。
所以，预见未来并不稀奇，每个人都有这样的能力，让人觉得稀奇的是准确率。大成就者，预见未来的准确率很高，普通人的准确率很低。如果你的准确率很低，就没有必要去预测了。不要去操心未来的事，不要试图从梦境里，去解析你的未来。当你能明白时，你轻松的就能明白，当你不明白时，那就不明白吧，不明白并不创造新的问题，但如果假装明白，那会带来新的问题。
如果你要全面准确的解读梦境，那么唯一的办法，就是不要去解读它。如果你对梦境的解读，做不到全面准确，那么你的解读，意义何在呢？你怎么对待你的生活，就怎么对待你的梦境。如果你不能全面准确的对待你的生活，为什么要期望全面准确解读你的梦境。记住我说的轻松原则。能轻松的领悟，就最好。轻松意味着，你可以承受更多，哪怕有一些小错误，对你也不产生大的影响，你都可以接受。
专业的解梦师，或者是一些心理咨询师，或者是像我这样的身心灵研究者，可以对梦境做一些解读，但也有准确率的局限。这跟医生分析病情是一样的。如果没有一些重大的梦，没有一些奇异的梦，一般是不需要做解读的。对于修行者来说，只需要记梦即可。
为什么要记梦，这跟写日记是一样的。你写日记是什么作用，那么记梦就是什么作用。写日记很有作用，但大部分人觉得没有必要，如果你觉得写日记没有必要，那么同样的，你也容易认为，记梦是没有必要的。
也可以说，写日记或记梦，并没有什么作用。如果你带着想要起什么作用的心去做，那么它起不了作用，因为你会急不可耐的希望它快起作用，而它刚好会迟迟不起作用，于是你就会放弃。任何一件事的意义，要经过长期的积累，才会逐步的显现，这就是时间的作用。这就是为什么，时间是生命中最伟大的工具，时间是最大的道具。由此，大家也可以理解，无条件的爱，没有任何期待的爱，才可以是永恒的。
记录，是一种反馈，只是一个反馈的作用，没有别的作用。它的作用，就相当于你说，我知道了，仅此而已。这个话，看起来最微不足道，看起来没有任何作用，但它很重要。如果有人给你提供一个消息，你一般会说，我知道了。如果你不说这个话，那么别人就不清楚你是否知道了。他会继续说，会以另外一种方式说。
生命一直在给我们提示，如果你不知道，祂会反复提示，你会反复体验，这个就是轮回。对于生命给我们的提示，我们真正合理的做法是，保持接收，保持观察，保持收听，保持感受，保持觉知。也就是保持“我知道了”的状态，并不需要做什么其他的，顶多再表示感谢，表示感恩。就像是说，我知道了，谢谢你，感恩你。对任何事、任何现象，在任何时空，都保持住这种心态，这就是修行。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！
联系客服
