在上一期道家传人南怀瑾老师关于生命科学的点滴中讲到的灸脐丸,今天和大家分享。
道家灸脐秘方:水火即济,心肾相交,迅速补益身体。
【灸脐丸】是南怀瑾老师亲传的道家养生秘方,来自南老所着《我说参同契》第五十四讲:
用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康。身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病等其他病都会好了。」
【灸脐丸】养生原理:
脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,「脐」只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名为「神阙」。此穴被认为是「经络之总枢,经气之汇海」,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。这么好的文章来自微信公众号中医艾灸,灸脐丸就是基于这一原理而制成的养生秘方,能迅速补中益气,祛邪排湿,对于脾胃虚寒、失眠健忘、手足冰冷、精力不足、月经不调、顽固便秘等人群都有很神奇的效果,长期使用可以养生延寿。
【灸脐丸】使用方法:
晚上临睡前把灸脐丸置于肚脐中,可用橡皮膏贴住,早晨醒来时可取下,也可在白天继续使用。一般用一周即可见效,也可作为长期养生用。
【灸脐丸】主要原料:
桂圆肉
性味:甘,温
归经:心,肾,肝,脾经
功效:补心脾,益气血,安心神
花椒
性味:辛、温,味麻
归经:脾,胃,肾经
功效:芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥。
艾草
性味:苦,辛,温
归经:脾,肝,肾
功效:艾叶纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。
【灸脐丸】制作工艺
先将花椒捣碎成末, 越碎越好.再将桂圆去壳与核,与花椒一起捣烂,至两者充分融合为止。最后取适量艾绒( 去掉外包的纸与小细枝, 只留下绒毛似的细叶),量刚好使三者捣融合后, 即不干而又略湿润, 并且比较软。揉成小药丸大小即可。
【灸脐丸】使用方法:
每天晚上临睡前,将一粒灸脐丸放在肚脐眼中(可用胶布加以固定),第二天早晨醒来时取下(也可不取下,白天继续使用);每七粒为一疗程,也可长期使用,防病养生,无任何副作用。
使用灸脐丸后,这么好的文章来自微信公众号中医艾灸,可能会出现腹部温热、肠道蠕动、肠鸣、打嗝、放屁,以及丹田跳动、气脉通流等现象,都属正常反应。
注意:灸肚脐丸只可外用,不可口服。
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