每个人都想拥有幸福，也都想通过自己的努力来改变现状，但结果往往是：烦恼者依旧烦恼，不幸福的仍然不幸福。
那么什么是幸福呢？
有人说能吃饱穿暖是幸福；有人说家财万贯是幸福；有人说周游世界是幸福；有人说和相爱的人在一起是幸福。
然而追逐幸福就像是登山，许多人以为幸福就在山顶，于是呕心沥血、竭尽全力、穷其一生去攀登，到最后却发现，这座山永远登不到顶，看不到头。
人生其实是伴着烦恼而来的，而且烦恼无处不在。特别是如今随着社会物质文明和精神文明的提高，人们的生活压力和精神压力也越来越大，烦恼也就越来越多，幸福也就离自己越来越远。
为什么会这样呢？首先我们要了解什么是幸福的定义：幸福是心理欲望得到满足的过程，是一种精神上的愉悦。也就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
然而心理欲望和物质追求带给我们的幸福感是有限的，而我们内心的需求和欲望，却可以是无限的。用一个有限的东西，来填充一个无限的空间，这怎么可能？永远都不可能！人的欲望是无限上升的。你得到的越多，欲望膨胀得越大，引发的痛苦就越深重。所以如果你让欲望无限膨胀，永远都跟着它跑，就永远都感觉不到幸福。
其实我们每个人都是幸福的，但很多人并未发现。总感觉幸福围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。很有意思的是，我们常常看到：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。
佛陀告诉我们：“要适当地控制自己的欲望，这样才能感觉到真正的幸福”。古人也说：“知足者常乐”。人生所有的快乐和幸福都是建立在知足的基础上的。一个人如果能知足，他的内心将会充满着安详与快乐；而一个不知足的人，他的内心必然充满着埋怨与不安。所以真正做到知足，人生便会多一些从容、多一些达观，从而常乐。
佛教云：“烦恼即菩提”，所谓的烦恼也罢，幸福也罢，菩提也罢，都是来自同一个心。既然是同一个心，那么你一念可以选择烦恼，也一念可以选择幸福。菩提，即智慧也，拥有了菩提般若智慧，即可当下觉知一切烦恼本空，即能看破放下，就能获得清净和自在，也这是佛教所说的：“前念着境是烦恼，后念离境即菩提”。
世上本无事，庸人自恼之。一个人想真切的获得幸福，就要放下心中的欲望和种种不满，从此不再从别人的目光里窥视自己，不再在掌声中放大自己，不再于困惑中扭曲自己。无论是贫穷还是富有，无论是快乐还是悲伤，所有的酸甜苦辣都是生活的必需，被动接纳痛苦，不如主动放弃悲伤，积极迎取心灵的骄阳，如此人生何处不风光？
幸福是一缕久违的阳光，人生旅途中，幸福需要我们去一点一滴的不断积累、去珍藏……
文/夏一文
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