卡罗琳·威尔伯特对兔子进行的试验使我们有理由相信按摩将有助于运动员肌肉的恢复.
2008年8月22日的新闻---研究者确信，在激烈运动之后立即进行瑞士按摩能有效帮助肌肉恢复，那些运动量大的运动员对此深信不疑。
为证实这个习惯做法在体育运动中的有效性，科学家用六只兔子为一组做试验。他们让每只兔子的后腿运动，其中一组的每只兔子腿部运动之后随即进行按摩，而另外一组则不按摩。根据这个试验表明，经按摩的肌肉恢复得更好，此结论发表在体育运动中的医学和科学杂志上。
未收录医院中医综合科吴名波研究者使兔子的肌肉模仿人类的运动。重点是高强度的反常运动使肌肉同时收缩和舒张。这个装置使被注射了镇静剂的兔子反复运动以期望达到模仿人类腿部的运动。
兔子有规律的运动之后，一条腿的肌肉进行机械疗法立即得到按摩，用运动员最普通的按摩方式。另一条的腿肌肉不进行按摩，但在模仿人类运动之后休息。
按摩的肌肉在四天的试验之后得到了很好的恢复，并且增强了力量。相比之下，没有得到按摩的肌肉肌纤维损伤更严重，出现了更多的白细胞，表明可能存在炎症。经按摩的肌肉比没有按摩的肌肉更轻，说明按摩可以阻止肌肉肿胀。
俄亥俄州立大学的家庭医学教授及该研究的资深专家托马斯·贝斯特说认为：'这个试验进一步的研究有可能对临床应用产生巨大的影响。如果我们能够确定肌肉恢复的机制，这些发现将指导我们在临床上需要多少按摩？每次间隔多久？并且在运动后的什么时候需要按摩？'
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
