想预防肝癌，首先就要找准病因。其实，肝癌大多跟日常生活中的不良习惯有关，如酗酒、抽烟等。
因此，预防肝癌，最首要的就是要改正以下四个坏习惯。
1、嗜烟酒
不健康的生活方式与癌症关系密切，首当其冲的就是烟、酒。有研究证据表明，酒精是很重要的促癌因素，酒精进入体内，会引起肝脏损伤。而肝炎患者如果经常饮酒，则会加大癌变的可能。
2、饮食过多
另外，不健康的饮食习惯也是肝癌的主要诱因之一，主要包括饮食过咸、饮食不规律等。再者饮食过多还会引起肥胖，而肥胖易引起脂肪肝。研究表明，脂肪肝患者发生肝癌的几率与丙肝基本持平。
3、食用霉变食物
黄曲霉素也是肝癌的主要诱因。不过幸运的是，它只存在于发霉的食物中，因此平时只要避免食用这类食物即可避免。
4、滥用药物
慢性肝炎患者在治疗过程中或多或少都有滥用药物的情况，药物大多是经肝、肾脏代谢，如果使用过多，就会加大肝脏负担，造成肝脏损害，进而导致肝癌。
一个方法可发现肝癌
你知道如何早期发现肝癌吗？可以定期进行肝癌筛查，也可以通过肝癌的一些早期症状来判定。
但今天小编要告诉大家一个更为简便的方法，就是用手摸来察觉早期肝癌。
第一步：平躺、双腿微屈，深呼吸。
第二步：肝脏位于腹部的右上部，一般情况下它会被肋骨所挡，我们是无法摸到它，但肝的上方紧贴着横膈，当我们深呼吸时，肝脏就会被推动，这时就能摸到了。
第三步：深呼吸时摸到的肝脏，且伴有明显疼痛感，代表你已经处于比较严重的肝癌了。
另外，还有一种肝癌症状很容易被忽略，就是右肩疼痛！当癌肿侵犯了右侧的膈肌，就会出现这种症状。
专家提醒，提高肝癌治疗效果的关键就在于早发现和早治疗。虽然肝癌很容易复发和转移，但如果能尽早地进行手术，至少会让它的复发和转移几率小一些。再者，肝癌患者进行手术后还需要定期随访，这样才能及时发现复发，并进行有效阻止。
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