神经衰弱后果严重，艾灸能快速安抚你的神经！

神经衰弱是指大脑由于长期情绪紧张及精神压力，从而使精神活动能力减弱的功能障碍性病症，其主要特征是易兴奋，脑力易疲劳，记忆力减退等，伴有各种躯体不适症状，本病处理不当可迁延数年。单精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人正确对待疾病，本病可达缓解治愈，预后一般良好。

基础治疗；百会 神门 太溪 行间 心俞

随症加灸；头痛 加灸太阳；失眠，加灸四神聪

灸百会穴

（定位取穴）；该穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳间连线中点处。

（功效）；安神定志、益寿延年。

（施灸方法）；宜采温和灸。手执已点燃艾条一端对准施灸部位点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

（施灸时间）；每日灸1次，每次灸10~15分钟。

灸神门穴

（定位取穴）；该穴位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴时仰掌，在尺侧腕屈桡侧缘，腕横纹上取穴。

（功效）；安神通络

（施灸方法）；宜采用温和灸。施灸时，取坐位，手执艾条点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

（施灸时间）；每日灸1次，每次灸10~15分钟左右。

灸太溪穴

（定位取穴）；该穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

（功效）；强壮强腰、滋阴益肾

（施灸方法）；采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

（施灸时间）；每日灸1次，每次灸10~15分钟。

灸行间穴

（定位取穴）；该穴位于足背侧，当第一.二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

（功效）；调理肝肾、清热熄风

（施灸方法）；采用温和灸，点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

（施灸时间）；每日灸1次，每次灸10~15分钟。

灸心俞穴

（定位取穴）；该穴位于背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往上推2个椎骨，即第5胸椎棘突下缘，旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位。

（功效）；理气宁心。

（施灸方法）；施灸时，被施灸者卧姿，施灸者站或坐于一旁，手执已点燃艾条一端对准施灸部位点燃艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

（施灸时间）；每日灸1次，每次灸3~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。