午睡一觉后，腿脚咋还不会动了？

本文专家：李龙国，骨科主任，脑瘫专家。曾获中国人民解放军科技进步四等奖一项、黑龙江省医疗新技术应用一等奖一项。

乐椿轩健康管理中心里仁医疗主任医师李龙国带领医师团队开通线上问题咨询栏目。您可以就“健康养生”提出各种想要咨询的问题。

又到了本期的健康问答栏目了，跟着小编一起来看看吧！

专家答疑解惑时间

问题一

Q:

我姥姥今年80多，膝盖处积水多年，平时走路就需要歇一歇，今天午睡的时候，受风了，腿肿的很高，动弹不得，需要怎么调养，需要多长时间

A:

您的姥姥膝关节肿胀，有积水，这是关节滑膜炎症反应引起的，考虑有膝关节的滑膜炎，如果明显肿胀，不能动，最好到正规的医院骨科去就诊，明确诊断，病因清楚后再进行下一步对症治疗。

治疗期间，需要尽量不要活动，坚持卧床休息，这样利于病情恢复，至于需要多长时间，这根据病情及年龄恢复时间也不同。

问题二

Q:

最近小腿间歇性刺疼，今天去做了x光发现膝盖骨头有凸起，不疼不痒没有任何症状，医生说软骨瘤可能性大一点，我该怎么办？

A:

您好！您的症状在小腿，而X光片问题在膝关节，应该和你疼痛没什么联系，看病不能全靠X光片来诊断，而是医生根据您的症状科学分析推理，并借助辅助诊断如：X光片来参考，进行诊断，您这样的情况多数考虑小腿局部肌肉或神经上问题，建议检查小腿的肌筋膜和腰部的椎间盘及坐骨神经，找到真正病因及明确诊断，对症治疗。

问题三

Q:

我今年60岁，跑步锻炼身体时不小心摔了一跤，左膝关节表皮愈合后，没有很好休息，又继续活动，致关节肿胀，请问医生这是怎么回事？会有什么影响吗？

A:

您好！您的情况应该只摔伤是除了表皮破损外，膝关节滑膜也有挫伤，在没有完全恢复情况下，再次活动会加重病情会出现关节肿胀，这时最好及时停止活动休息，并进行理疗、外敷膏药、针灸等治疗。

您60岁年龄，最好不要进行剧烈的跑步锻炼，如果锻炼身体选择快步走或更舒缓的行走等练习，游泳是比较好的方式因不会负重对膝关节无压力，同时要注意控制体重，少爬楼梯不爬山。

还有什么健康问题，都可以在本文下方留言，我们将每期从中挑选，交由李主任及其团队医师进行详细解答。