筋膜与肌肉的关系（视频）

筋膜（fascia），是国内近几年极其热门的话题，关于筋膜的研究也越来越深入，对于一般的运动爱好者，他们可能都不知道筋膜到底是什么。很多健康行业的从业者，也只是认为筋膜就是包裹肌肉的那一层膜，即肌筋膜。今天来看一看筋膜与肌肉的关系。
视频内容来源于网络

筋膜（fascia），是国内近几年极其热门的话题，关于筋膜的研究也越来越深入，对于一般的运动爱好者，他们可能都不知道筋膜到底是什么。很多健康行业的从业者，也只是认为筋膜就是包裹肌肉的那一层膜，即肌筋膜。今天来看一看筋膜与肌肉的关系。
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