三九灸：冬天里的一把健康火！夏病冬防、全面提高抵抗力！

什么是三九灸

三九，即冬至后的三个九天，是全年天气最冷、人体阳气最弱，体内阴气最盛的时段，也是各类呼吸系统疾病的高发时节。

在这个特定时间段艾灸，效果会比平时艾灸更好，能达到刺激经络穴位，温阳补气。增强人体抵抗力，有效缓解冬季手脚冰冷及月经不调的目的，久而久之，就有了“三九灸”的说法。

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三九灸与三伏灸的区别

中医素有“夏养三伏、冬补三九”之说。冬天万物凋零，看似阴盛阳衰，却也是一年四季中阳气初生之时。

而“三伏”和“三九”原理都一样，即在特殊的时间段里，通过艾灸疗法刺激特定部位，以激发经气活动去调整人体已经紊乱的脏腑生理功能，从而达到治病防病、调节身体平衡、增强免疫力的目的。

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哪些人适合灸三九灸

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三九灸适宜调理哪些症状

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2018年三九灸时间表

引九灸：2018年12月13日-2018年12月21日

一九灸：2018年12月22日-2018年12月30日(大椎、身柱、命门)

二九灸：2018年12月31日-2019年1月8日（中脘、神阙、气海)

三九灸：2019年1月9日-2019年1月17日（足三里、三阴交、涌泉)

加强灸：2019年1月18日-2019年1月26日

萱儿世灸提示：

1、禁忌人群：孕妇、心脏起搏器植入术后患者等。

2、严重的支气管扩张、哮喘急性发病期；或心脑血管疾病急性发病期要慎灸，最好在病情缓解期再调理。

三九灸什么时候开始用最好！

既然是“三九灸”，是不是应该从“三九”的时候才开始进行呢？其实三九灸需要连续几次才能起到较好的效果。

所以我们建议三九灸合适的开始时间应从冬至日开始，直到四九再进行一次加强灸巩固，这样的效果是最好的。

三九灸做灸是否一定要去灸疗馆？

传统的灸疗馆艾灸因为烟、臭味，事前准备和事后的收拾、洗漱等一系列麻烦的问题，困扰着大部分没有毅力坚持下去的人，使它的使用范围相当有限，去养生馆做又费用高昂。

而萱儿世灸悬炉灸微烟，味淡，无名火，使用步骤简单，所有人都能接受。不用事前准备和事后收拾洗漱等优势，点燃底座就可开始艾灸，萱儿世灸不仅适合于养生馆，更适合于家庭使用！

健康是是对家人最大的责任，无疾而终应该是我们每个人追求的目标。萱儿世灸，每天灸一灸，让我们陪伴家人更久，共同开启百岁青年时代！