超实用！很简单！每天拉姆指，可治颈椎病！按这里，可戒烟！每天按下巴，竟可以……

怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。具体的方法有以下这些：

★ 每天拉大姆指，颈椎病不再来~

★ 让你坐立不安的痔疮来了，按肛门反射区可减轻不适的症状~

★ 女人想要每天心情好，不衰老，请按快乐拐角区~

★ 伺候好脚上脑垂体、生殖腺、肾、脾反射区，想不漂亮都难~

★ 有事没事常按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

★旋揉手法，这是最实用的按摩手法！

★  胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以了！老年人常按胃、胰反射区胃口好，睡得香~

★ 高血压、低血压就找中指，来个“掐指一算”的动作！

★ 一掐一松，舒缓心律不齐~

★ 脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短~

★ 揉开腋窝的硬块，和冠心病说拜拜~

★ 常按这四个反射区，心脑血管远离你~

★ 简单做戒烟操，坚持下去，烟瘾会越来越小~

★ 知道戒烟区，多按几下，烟也不抽啦~

多动动身子是好的，最后众颐缘希望大家，每个人都健康、快乐、开心过好每一天！！！

内容来源：大海热线