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5月遇到这水果,我必买10斤!健脾润肺正当季,腌一腌存冰箱,随吃随取,家人爱吃还省事
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2022.05.20 北京

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导读:进入5月,苹果香蕉靠边站,李子才是最当季的水果,不仅口感酸甜助消化,而且性状温和,有健胃消食,止咳祛痰,改变贫血的功效,适当吃一些,可以有效帮助人体进补,好处特别多。所以每到这个时候,我都会隔三差五买几斤,按照下面的方法腌起来,随吃随取,特别方便,味道还不错,大家都可以试试!

- 生腌李子 -

食材:

李子、白砂糖。

做法:

第一步:买回来的李子用清水反复搓洗,然后浸泡在淡盐水中,浸泡20-30分钟,这样能够有效祛除附着在李子皮表面的细菌和污垢,不容易变质,吃起来也更放心。

第二步:李子泡好之后,再用清水冲洗干净,然后沥水,等表面的水渍微干之后,拿刀在李子的表面划几道口,这样更容易入味,腌出来之后也更加好吃。

第三步:煮锅加清水烧开,水沸后将李子放入,接着转成中火慢煮1-2分钟,只要看到李子微微变色发黄,就赶快捞出。

第四步:煮过之后的李子沥水备用,然后找一个无水无油的干净容器,将煮过的李子放入,铺一层李子,就撒上一层白糖,再铺一层李子,再撒一层白糖。

第五步:直到所有李子都放进去之后,盖上盖子密封起来,然后放入冰箱的冷藏柜中,腌制3-5天,等李子出现皱皮,就说明腌制入味了,就可以拿出来吃了。

注意事项:

1、如果买李子回家腌着吃,那最好挑那种稍微青涩的李子,腌出来的口感又酸又甜又脆,特别好吃。

2、开水煮李子主要是为了祛除李子的酸涩味,如果喜欢吃酸的朋友,可以忽略这一步;另外,煮李子的时间,也不能太长,千万不要煮脱皮,这样特别影响口感。

3、大家撒白糖的时候,要根据自己的喜好,喜欢甜一点的朋友,就多撒一些,喜欢稍微酸一些的朋友,就少撒一点。

4、腌制好的李子,没有任何防腐剂的添加,所以大家最好还是尽早吃完,以免变质。

腌好之后的李子,口感酸甜爽口,入口有淡淡的果香弥漫,让人流连忘返。尤其在没胃口的时候,拿出来吃几颗,简直是太解腻了,好吃又健康,家里有孩子的人一定要试试,绝对不会后悔!也欢迎大家收藏、转发给身边的朋友。如果还有其他想吃的美食,都欢迎大家在下方评论区留言,让我看到哦~

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