新冠居家治疗提醒
各位小伙伴，随着防疫政策的逐步放松，越来越多的“小阳人”出现在我们身边。网络上铺天盖地的经验分享，相信大家已经对新冠病程有了一定的了解。面对新冠，我们应以平常心看待，“阳”了也不要怕，养病期间还可以联系部门HRBP加入部门的“小阳人”群，不仅可以交流病情，还可以将富余药物共享，互帮互助共克难关！
我们也倡议全体长川小伙伴，保护好自己，尽量不感染、少感染、晚感染。公司在每一层都设置了自助消毒区，可根据实际情况自助消杀，有条件的员工也可以选择自行解决就餐需求：如自带便当、选择安全的外卖，或自带餐盒去公司食堂打包，尽量减少在食堂用餐，以免就餐时摘下口罩被传染。
值此特殊时期，我们收集整理了一些新冠居家治疗建议。三年偕行，我们正一步步走向破晓，小伙伴们加油！
1、“阳”了要不要去医院？
（1）若出现发热的情况和一些明显的感染病征，建议在发热的第二天再做抗原进行确认。奥密克戎的发热期一般是2-3天，若持续时间较长，或有其他病症出现，应去医院做进一步检查。为避免过长时间的等待或跑空，建议先关注“健康浙江”微信公众号查询发热门诊，根据预约和叫号情况再适时前往医院。
健康浙江微信公众号
（2）若新冠抗原结果阳性，但暂无其他异常的病征，建议先观察和居家照顾，暂缓去医院，避免复杂环境导致其他毒株的交叉感染。浙江省级互联网医院可通过支付宝或微信扫描下方图片二维码（或长按图片，识别图中二维码）登录对应互联网医院，也可通过省级各医院的官微、官网查看。列举部分如下：
浙江省人民医院
浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第一医院
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
（3）轻症和无症状感染者，无基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的这部分人，可以进行居家自我照护。奥密克戎感染，一般病程持续5天左右，最多7天，一般患者症状就会逐渐减弱。“阳了”的小伙伴们不要过分担心，但如有特殊情况一定要第一时间就医，不要放松警惕哦。
（4）出现以下情况建议去医院：呼吸困难或气短；经过药物治疗以后，仍然持续发烧，超过38.5摄氏度，时间超过3天；原有基础病明显加重；出现嗜睡、拒食、腹泻、呕吐等等情况，治疗以后不缓解，时间超过两天也要到医院救治；孕产妇出现头痛头晕、心慌气短或者出现胎动异常等；重症或者有重症风险的患者；有基础疾病、心血管病、包括年龄偏大的患者。
2、“阳”了居家治疗，如何做到对症治疗？
（1）无症状感染者无需药物治疗。
（2）如出现发热、咳嗽等症状，可对症处置或口服药治疗。
（3）服药时，需按药品说明书服用，避免盲目使用药物。
（4）如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。
（5）有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网渠道咨询。
3、居家治疗十个服药小贴士
（1）退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目服药。
（2）退烧药与复方感冒药不要一起吃。
（3）不要随意使用消炎药，高热症状明显、浑身酸痛、头痛剧烈时可以用解热镇痛药，即退烧药。
（4）布洛芬或对乙酰氨基酚，尽量不要叠加使用。
（5）体温在37.5~38.5℃之间时，优选物理降温，当体温升至38.5℃以上可以使用退烧药。退烧药使用一般不应超过3天，若症状仍未缓解，建议医院就诊。
（6）中药和感冒药尽量只选一种，“小量频服”。
（7）如果出现咳嗽症状，建议使用复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等；如果出现痰多、咳痰费力症状，建议使用复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。
（8）如果咽痛、咽干症状明显，建议使用华素片、西瓜霜含片等。
（9）如果鼻塞流涕症状明显，建议使用扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德喷鼻。
（10）如果已经症状减轻或者已经在康复期了，这时候可以不再服用药物了，不需要巩固疗效。
4、小阳人在康复期需要注意什么？
（1）避免过度的兴奋，保持平常心态，避免过度的疲劳。
（2）不参加各种聚集性的活动，包括聚餐。可以散散步，做做体操等。在饮食上，应食用易消化清淡的食物，补充维生素等。
（3）康复患者免疫功能还不是很强大，容易受到外界其他微生物的侵扰，如会继发细菌感染等，所以应适当保暖，戴口罩，抗原检测转阴后，仍需持续观察和调养一段时间，避免剧烈运动引发不必要的其他身体问题。
部分内容来源如下：
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_21125657（澎湃）
https://mp.weixin.qq.com/s/8u8QDAt-bmRVlvj-r7B6TQ（浙江健康发布）
http://health.cnr.cn/jkgdxw/20200302/t20200302_524998734.shtml（新华网）
人民好医生《个人防疫手册（第三版）》
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