提起黄芪,相信有养生习惯的朋友对它并不陌生,民间自古就流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。李时珍:黄芪加点料,连喝3天肾补满血压降,远离肝炎、肝硬化!
李时珍曾在本草纲目中记载到,黄芪性温,归肺、脾、肝、肾经,含有人体所需多种微量元素和矿物质,人们日常经常用来泡水喝可以起到增强免疫力、美容抗衰老,降低血压等作用,并且对于肝不好的人来说,经常食用还可预防肝炎、肝硬化。
黄芪+西洋参养生效果翻倍,专家认为,黄芪和西洋参都具备有补气补虚作用,并且西洋参还具备营养心肌,增强心肌功能的作用,因此两者搭配食用不仅可以增强肾脏,还可降低血压,对高血压,心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
黄芪养生茶的制作方法也很简单,我们取西洋参和黄芪各3克,加入250毫升的水就可以泡一壶养生茶,冲泡10分钟后即可饮用,每日一杯连喝3天肾补满血压降,远离肝炎、肝硬化!但黄芪虽好,并不适合所有人食用,如有被疾病所困扰,还要谨遵医嘱,对症下药。
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