慢性支气管炎常喝一种水，咳嗽不犯了，痰液也断了

吸烟，是生活中常见的一整不良行为，据相关数据统计，吸烟人群占人群总数的70%。吸烟也会对身体带来很大的伤害尤其是肺部、咽喉等，时间久了就很容易引发一些疾病，如咽炎、肺炎、支气管炎等等，今天就给大家来讲讲支气管炎吧。

支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎，多发于老人和小孩，这种病除了咽炎外，这些也是主要的致病的因素：

自身原因：过敏体质，年龄偏大也有一定的几率出现支气管炎。

细菌病毒感染：主要是长期吸烟烟毒所致，空气中的细菌和病毒也可致病。

有害空气：包括一氧化碳、灰尘颗粒、汽车尾气、北方的雾霾天等空气污染，长期吸入都会导致疾病的引发。

气候变冷：当气温突然下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等，就会极易致病。

患有支气管炎，首先要懂得慢急性之分，如果是急性支气管炎使用中药、抗生素是最好最快的方法。而如果不小心恶化成慢性期，选用一些食疗也是当下虽好的选择，因为慢性期顽固且难缠，滥用中药或者抗生素会导致炎症耐药性增强，而且带来的副作用也不容小觑。

那么支气管炎咳嗽痰多怎么办呢？给大家介绍个中医常用的小方法

此方出自于《百草中药》记载的康而福橘红青果茶。做法：日常空余时间取橘红、青果、甘草、薄荷、罗汉果等药食两用的食材各10g，一起和适量的清水熬制30分钟后饮用即可。

研究表明，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素等元素，有改善慢急性支气管炎、百日咳、哮喘等。青果补益肺经，可以清热解毒、化痰润肺。甘草补脾益气、化痰止咳，用于脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛等很好。

罗汉果是“神仙果”，搭配薄荷能化痰止咳，清热润肺，防治呼吸道疾病，用于支气管炎、口疮目赤也很好。